“大家好，这是杨爸爸的育儿书。主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识，只是为了分享什么对孩子更好。-这种美味的食物适合3岁以上的孩子。

红烧黄鱼。

:两个大黄鱼，洋葱，生姜和大蒜，还有一点辣小米。

:蚝油、料酒、盐、鸡精、酱油、酱油、糖、香醋。

:因为今天做的是鱼食，所以孩子吃的时候一定要保证没有鱼刺。记住！

第一步:首先我们把买来的大黄鱼清理干净，用吸水纸吸干它皮肤上的水分，然后在它的表面切几刀，方便腌制入味。

第二步:先在鱼的两面铺上一层食用盐，再撒上一层料酒、一层酱油、一层姜丝和葱丝，盖上一层保鲜膜，放入冰箱保存20分钟。

第三步:之后，我们会准备一份红烧。准备一个小碗，依次加入一勺蚝油、两勺料酒、一勺酱油、一勺酱油、一勺香醋、三克白糖、半克盐和鸡精、50毫升清水，搅拌均匀备用。

第四步:锅中加入适量的油，将腌制好的大黄鱼放入30%油温下，小火煎至两面金黄微焦。

基本上，只要下面这张图的颜色可以炒，就完美了。

第五步:然后倒入少许洋葱、姜蒜、小米和麻辣段，翻炒一分钟；之后倒入准备好的红烧，翻炒几下，转小火盖上盖子，焖八分钟，就可以出锅品尝了。

和今天的美食相比，大人小孩都会非常喜欢。如果你对今天的美食也很感兴趣，不妨自己在家试试。

那么今天的育儿食品就分享到这里。如果你想了解更多育儿美食和知识，不妨多关注我！如果你还不理解本文的介绍，也可以私下谈谈作者，我会非常详细地回答你的问题。我们明天会去那里。