俗话说“十个人有九个胃”，也就是说十个人中有九个人都有不同程度的胃病或胃部不适。你有过暴饮暴食、饮食不规律、零食代替晚餐、抑郁、压力大、熬夜等不良习惯吗？

我相信这是上班族普遍存在的问题。因此，胃病的发生趋势越来越年轻化。

市场上有很多种胃药。但是面对这些各种各样的药物，你能知道它治疗什么样的胃病，有什么副作用吗？

其实真正安全的“健胃三剑客”就在我们的身体里，因为我们的穴位是双向调节的，最终目的是达到一个平衡的方向，让胃保持健康。

健胃三剑客

这里的健胃三剑士指的是“上湾、中湾、下湾”三个穴位，分别位于肚脐上方5寸、4寸、2寸。

它指的是胃。古人说“胃为太仓，三皇五帝之厨也。”

什么是太仓？古代有个官名，太仓陵城，是皇帝掌管粮食的官员。中医根据脾胃的功能，也称其为仓颉之官，即人体的后厨。上、中、下胃，表示这些穴位分别位于胃的上部、中部和下部。

健胃三穴:上、中、下

艾灸不仅能修复胃肠黏膜，恢复胃肠功能，还能提高包括肝、脾、胰、胆等外周器官的抵抗力和综合免疫力，改善胃肠道整体免疫抵抗机制，为疾病的康复奠定基础。

达到中医所说的“治未病，益于全身”的效果。

中医讲究辨证论治。说到肠胃疾病，艾灸内关、足三里更能有效调治脾气，强健中肠。

胃病现在是一种非常常见的慢性病。十个人有九个胃。如果你想要一个好胃，你必须预防和治疗它。艾灸快点~