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取穴位置
头部和前额后面，肌腱两侧
平行于耳垂
▼没事的时候也可以看看~
然后在手上加上内关穴，这是心包经的穴位，有调中气的作用，有助于改善胸闷、呕吐等症状。
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此外，取脾经三阴交穴，按压可增强解酒效果。
▼点穴
把脚平放。你都找到了吗？
如果还觉得肚子不舒服，需要揉中脘穴和足三里。
在中脘穴取穴时，
你可以仰卧
穴位位于人体上腹部
胸骨下段与肚脐连线中点
足三里位于
外膝以下三英寸
与胫骨前棘外侧一英寸相交
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按摩足底胃反射区、太冲穴、中峰穴，增强肝脏的解酒功能。
你找到太冲点了吗？
中峰穴
采取坐姿或仰卧姿势
大脚趾朝上
在足背内侧可以看到一个大肌腱
脚的内侧可以到达脚踝前部和下部的凹陷处
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注意，穴位按摩的具体顺序是先按手的关冲、内关穴。
然后刺激头部的穴位，再按摩胸腹部的穴位。
最后，在脚上按摩胃经的穴位和脾经的三阴交穴，休息一个小时后会感觉舒服很多。
此外，肝不好的人在饮酒后要特别注意肝脏的保养。
人体养肝的要点是肝俞、太冲、大屯、三阴交。经常灸可以调理肝脏，预防疾病，保护健康。
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需要注意的是，不是你醉酒后马上艾灸，而是你平时艾灸这些穴位，尤其是喝酒后一两天，艾灸可以保护肝脏。
减少饮酒对人体的危害
俗话说“小酒有益健康，大酒有害健康”。
酒精对人体的危害众所周知，保护人体的最好方法就是少喝酒。
但是，如果是不可避免的，除了使用上述的穴位解酒法让自己心情舒畅之外，下面的小妙招也可以减少饮酒对人体的危害。
1、不要空喝酒。
饮酒前可以吃酸奶、豆浆、乳饮料或淀粉含量高的食物，以减少酒精对胃的刺激。
喝酒时多吃米饭和水果可以保护肝脏。
2.吃萝卜防止醉酒。
生白萝卜有解酒作用，寒热体质皆宜。喝酒时吃萝卜可以防止醉酒。
酒后吃糖醋萝卜有利尿清热的作用，有利于解酒。
3.喝酒时不要“无聊”。
短时间内大量饮酒，人体会很快吸收，酒精不会很快减少，对人体大脑和心脏的毒副作用也会发挥出来。因此，饮酒时要放慢饮酒速度。
4.多喝水或鲜榨果汁。
中医认为:“治湿不利于小便，非其治。”
换句话说，排尿有助于除湿。
饮酒时多喝水，或饮用富含果糖的饮料，如柑橘、梨、苹果、西瓜等鲜榨果汁，有助于快速排出体内酒精。
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