如果你不知道如何错过，你会赔钱的。

据说在夏季炎热季节开始的6-8月份，鳗鱼最为肥美滋补，高蛋白低脂肪，钙铁含量居淡水鱼之首，还富含氨基酸和不饱和脂肪酸。

所以是老少皆宜的美食，有助于补气养血，消除风湿，强健筋骨。

2.所有食材洗净，洋葱切段，姜蒜切片，辣椒切条备用。

提示:

俗话说“1000卷肉，10000卷鱼”，也就是说鱼可以比肉煮的时间长，而且不会长时间煮木头。所有美味醇厚的鱼都会被烹饪，并与调味料混合，这将使它更加美味。