生命是一个相互依存的共同体，世界上的生命，甚至山川河流，都在一条共同的宇宙大道上相互连接。

道教认为人是宇宙的自然之子。

人与自然密不可分。

“天人相应”

本来，它是人体的自然属性。

人类是宇宙的自然之子

宇宙万物的发展和运动，无论是宏观还是微观，都有一定的规律性，呈现周期性和自然转向。

■庄子在《南华经典》中说:“天地与我同在，万物与我为一。”

■《道德经》云:“人守法，地守法，天守法，自然。”

我们东方先贤提倡“天人合一”，不把自然作为人类胜利的对象。

人是宇宙创造的，宇宙中所有活着的个体都是运动的开放系统，与自然保持着密切的联系和顺畅的流动。

在自然界中，每一个生命都不是一个孤立的个体，而是一个沟通所有生命与非生命的无限整体，每一个生命都存在于一个无限同情自然的统一体中。

人的生命现象是有序的，自然的物质运动是和谐的、保守的。人只有与生态系统和宇宙环境完美和谐，意识功能才能充分发挥。

在宇宙中，人是本体全息的统一体，“天人相应”原本就是人体的自然属性。

■《老子·张句》曰:“天人合一，天人相连，精气一致。”

■《Xi圣经》曰:“天地人，道之源。”

道家哲学告诉我们，人与自然是同一个母根。

人是宇宙的灵魂。他是宇宙的缩影、代表和感觉。人与宇宙无限融合。

太极图不仅是道教最重要的崇拜图腾，也是自然界万物发展变化的理论图解。太极图不仅表现了日月阴阳消长关系，还包括宇宙的起源和时间以及空之间的无穷大。太极既是宏观世界的缩影，也是微观世界的全息图。

■南宋朱曰:“天地万物之理，在太极。”

■《太极鱼道》曰:“万物自有太极。”

天体是大太极，人体是小天体。人体各个部位的组织中也有无数的小太极。

生物全息术，一个精子，一个卵子，一个细胞，都全息着一个完整的生命体。据此，有人提出了“宇宙全息定律”的假说。他们认为全息术不仅存在于生物世界，在整个宇宙中也有类似的系统对应现象——时间上有重复的规律，空之间有相似性，宇宙中也有经络系统、潜伏和显性基因，就像生物一样。

地球上的所有生命在整个宇宙中充当“全息元素”。根据科学家的测定，人体血液中60多种化学元素的含量比例与地壳中的含量比例非常相似。

■张三丰说:“跟外面的世界一样，太阳月亮一样，还不错。”

■《灵枢邪脏腑病形》说:“人有十二经脉，三百六十五络脉。”

我们知道，一年有365天12个月，人体每分钟呼吸约18次，每天24小时呼吸约25920次。

而太阳的平分线只需要在25920年完成一个周期。。

■邵子说:“头圆如天，脚方如地。天上有四小时、五行、九解、三百六十六天。人也有四肢、五脏、九招、三百六十六节。”

■高世宗在《苏文怒田童论》解中说:“人体阴阳五行无穷，与天相连。”

天体和自然对人体的影响

科学研究发现，太阳对人体的深刻影响体现在各个方面:

动植物的繁殖和生长都受太阳活动的调节。

新生儿死亡率和妇女疾病发病率与太阳黑子活动呈正相关。

大流行性流感与太阳风暴有关。自1729年以来，大流行性流感发生在太阳黑子活动期间。

许多心血管疾病的复发是由太阳活动引起的。1961年至1987年，根据某市心肌梗死日发病率和死亡率的调查结果，其原因均与太阳粒子的辐射有关。

一个人的寿命与母亲出生那一年的太阳黑子数有关。太阳黑子多的时候，出生的孩子寿命一般比其他时期出生的孩子短。

当太阳活动强烈时，人体自主神经和交感神经的紧张程度会不同程度增加，因此人类的攻击行为会加剧，误判率会增加，交通事故也会增多。

太阳风暴平均每11.2年发生一次。

对此，科学家认为，太阳活动引起的地磁变化对人体分泌具有显著的调节作用。

人体的神经系统对地磁扰动非常敏感，所以太阳活动首先会影响人的情绪。

另外，人体生物电可以形成人体电磁场。正常情况下，人体磁场和地球磁场处于和谐状态。太阳发生剧烈活动时，会打破人体电磁场的平衡，使人体某些功能紊乱，影响人的情绪，促进疾病的发生。

■中国藏经说:“人上天堂，下土地。阳以阴为辅，天地当道，天地不当道。”

俄罗斯科学家娜塔莉亚·卡霍娃经过几年的研究，发表了一篇文章，说太阳在活动高峰期的辐射会降低淋巴细胞的功能，从而导致人体免疫力下降。实验表明，当太阳辐射强度较高时，淋巴细胞合成蛋白质的功能几乎可以加倍。

美国和以色列的科学家也发现，我们体内的大量细胞在白天老化或受损，而当我们晚上休息时，大脑可以分泌一种叫做年轻状态的因子来修复受损的细胞。

但是，在太阳风暴期间，大量的宇宙射线会阻止其分泌，并杀死许多对人体有益的细菌，使我们的身体提前进入衰老状态。

此外，在太阳活动期间，强烈的紫外线辐射会导致患有眼病、过敏性疾病和皮肤癌的患者急剧增加。俄罗斯科学院生物研究所在1989年太阳风暴期间观察和研究了3000多名老年人。他们发现，女性皮肤细胞的衰老速度是平时的1.5倍，而免疫细胞的抗病能力下降了60%以上。

其实早在两千年前，中国古代劳动人民就发现了太阳黑子活动对人体的影响。

■《冯毅卦》说:“如果你看到日本和中国的战斗，你会得到可疑的疾病。”

人体器官中几乎所有的细胞都有生物钟，生物钟根据太阳的升降来制造蛋白质。无论日程安排如何被打乱，体内的主要生物钟都会按照最初的节奏发挥作用。

科学家做过这样一个实验，让一些志愿者住在一个与世隔绝的山洞里，他们不知道白天和黑夜，而且他们对时间的概念完全模糊不清。但通过对他们的体温、脉搏、血压、脑电波的测试，显示出内在的节律依然顽强地保持在一个昼夜周期之内，所有的数据都随自然有规律地升降。

■道家云:“日出不如精神衰。月盈亏胜于气血盛衰。”

月球是我们最近的天体，它的引力对地球和它所供养的生物影响最大。

根据美国医学会的一份研究报告，患有心脏病的人在满月和新月期间更痛苦，更容易发作，而肺结核引起的出血性死亡通常发生在满月前后。

目前，我国医务工作者已经证实人体肺循环存在潮汐现象，发现当月球引力增大时，肺循环中的血液会产生向上向外的作用力，导致肺血管破裂，形成大咯血。

■《帝内经·苏文》曰:“月始生，血气始炼，卫气始去；月圆之时，血液坚实，肌肉有力；月廓空，则肌肉减少，脉空，气欲独生，是因天气而调血气。”

近年来，国外学者发现月亮也影响人的情绪。满月时，有些人会感到紧张、烦躁甚至精神错乱。

美国精神病学家利伯认为，人体的80%是由液体构成的，月球的引力可以作用在人体的液体上，就像它引起海潮一样。

满月时人体血气满满，内分泌旺盛，头胸电位差增大，最兴奋。

2000年8月23日，世界科技翻译社报道，芬兰国家健康协会发现自杀率也受月亮影响，在新月或春秋满月时为自杀高峰。

美国加州大学社会学家大卫·菲利普斯对1973年至1991年的200万死亡诊断书进行分析，发现每月农历前几天各种原因导致的死亡率远高于前一周。

此外，月球的运动也会影响出生率。

1959年，美国学者A. Monaker兄弟研究了25万人的出生日期，他们惊讶地发现，超过一半的人是在满月附近几天出生的。

人是宇宙创造的杰作。人类与自然环境和谐共处。

■《中藏经》说:“天人合一，法在天。如果你看到天地违抗，你就会知道人们正在衰落。”

著名学者弗兰克·道尔说:“人体是一个复杂的电和化学神经网络，所以它不仅是一个供电和传输站，也是一个敏感的无线系统，可以接收各种无数的信号。”

除了太阳和月亮，太阳系还有其他天体。据观察，当木星或其他行星与地球在一个紧密的月亮上时，它们对人体的影响最大。

■道家经典《杜》说:“日月有五星，也有损。它是圣人，也有节日。上一个学校的老公也有伤病。”

木星在古代被称为年中之年，是行星中的巨人，其质量是太阳系其他行星总质量的2.5倍。木星巨大的引力和强大的磁场对地球上的生命有很大的影响。木星的公转周期为11.86年，与地球的准会合周期相对于近日点为12年。有人推测，人体十二经脉的外因大概与木星有关。

通过上面展示的人与天体的密切关系，我们更清楚地知道，人是自然之子，人与宇宙无限交融，宇宙中的一切都会凝聚体现在人体中。

■《灵宝笔法》云:“道生万物，天地为物中之大者，人为物中之灵，不求人道，人如天地。”

天人交流

道教认为，在整个宇宙环境中，天地是阴阳的，人也是阴阳的。因为人们生活在天地自然环境的包围之中，所以不得不受到天地自然变化的影响。

人的生命过程是一个与宇宙和谐共处的过程，人体繁衍的原理也要符合自然界阴阳消长的规律。

■孙思邈《四季养生法》说:“春明目应助肝，夏应足，秋应知肺之金润，冬应益肾。”

一年有四季和十二月。除了温度对人体有影响，人体十二经脉对应的是季节。在这里，孙思邈不仅告诉我们养生要遵循天气等自然规律，还明确指出了人体各个器官与四季的关系。

此外，道教还把一天的温度变化分为四季，即早晨的春天，中午的夏天，白天的秋天，半夜的冬天。

自然界四季的升降对人体的内脏器官和四肢都有一定的影响。

因此，根据不同季节身心变化的特点，我们必须在精神、日常生活、衣着、饮食等方面进行适当的调整。，才能适应大自然，健康长寿。

■彭祖日:“养命知法，不伤命。你老公冬暖夏凉，又不失四季之和，所以身体健康。”

■老紫云:“人与天调合，天地之美便生。”

人的生命来源于自然，调节身心、战胜疾病、恢复健康的基本手段也要服从自然。

■道家经典《太平经》说:“天气多病者不喜；患有多种足部疾病的人对地球不满意；内病五种以上者，也是与五行之气作战；有病四肢者，四时不协调。”

在我们的现实生活中，可以看到阴天来临时，风湿、腰腿痛的患者会感觉到这种感觉，这是天气对人体影响的最好解释。

人是万物之灵，但他生于天地，所以必然受自然的影响。

宋元时期是中国历史上中医最辉煌的时代，其间诞生了“刘著经”和“桂苓八法”。

■《针灸甲乙经》曰:“经脉当道，度如天，龄如地。”

根据“易”说，我国古人，尤其是道家，发现自然界的阴阳盛衰和五行的诞生，会在自然节律的作用下，影响阴阳盛衰、气血盛衰和人体脏气的变化。

人体本身不仅仅是一个信息存储传感器，更是一个特殊的全息元件，具有与自然相一致的节奏。我们可以在脏腑掌管人体、营卫之气的白天，根据十二经脉的运行顺序，计算出相关穴位的开合时间，治疗一些疾病，达到事半功倍的效果。

“刘著经”符合自然界的升降规律，以养生或治病。其实人对应天地。

■《灵枢五十营》曰:“一周二十八夜，三十六夜，一周人气，一千零八分钟，一日二十八夜。人有上下、左右、前后28条经脉，全身16尺2寸，共迎28夜。”

《内经》告诉我们，人体经脉之气一周运行二十八脉，对应天地一周二十八夜，充分体现了人与天地同脉、与日月同呼吸的循环关系。

它是古人结合“天人相应”、阴阳五行、脏腑经络、气血运行、及时行气等理论而创立的一种普适性全息理论。

研究发现，早上8: 00针刺内关穴，可以改善冠心病患者的左心室功能，还可以缓解胸闷、心悸等临床症状。但晚上8点针刺同一个穴位并不会缓解症状，反而会导致病情加重。

■《阴符经》说:“看天之道，行天之道，尽己所能。”

“刘著经”和“桂苓八法”目前被西方科学界称为“中国生物钟”。

顺应世界是通往智慧和健康的道路

■道教有句话:“路靠静。”“静而极怒，气而极美。”

■《太平经》曰:“静为求道之本。许久以来的静，一切。它将永远存在，永不消亡。”

现代医学认为，静止状态是指大脑皮层处于抑制状态。通过这个过程，大脑可以充分休息，恢复大脑皮层细胞的活力。

■《人生桂芝》云:“人若知此天人之机，三更静坐。”

科学家发现，当人处于紧张或变化的环境中时，测得的脑电波是14至26 Hz的β波，而当人在遗忘事物的静止状态下冥想时，测得的脑电波是8至13 Hz的α波。根据地球物理学家的测量，空之间计算机层与地球共振的舒曼波为8-14 Hz，与人体安静时的脑波完全相似，因此会发生人天共振。

日本学者发现，许多著名科学家、作家、发明家等的脑波大多处于α波。这些人思维敏捷，容易产生灵感，是“天人合一”的最好见证。

另据报道，α波有一种特殊的作用，可以明显促进一种激素的生长，从而促进血管的扩张，使血液流动顺畅，增强人体的免疫功能。

科学家还发现，当人体大脑出现α波时，人体组织细胞代谢不可或缺的三磷酸腺苷就会明显增多。

■《吕祖百句》说:“没有思想能使你安静，你可以在沉默中使自己平静。静下心来就是活着，休息就是回归本源。归根结底，看到自然开始是真的。”

吕洞宾看到了生命在虚无与宁静的状态下回归起点的过程。他认为，只有在沉默中“回归无限”，我们才能与宇宙大道相连。

■《道德经》云:“至虚极，以静而行万物同时，观其复。如果你结婚了，你会回到你的根。归根结底，你会安静下来，以便回到你的生活。”

老子在这里告诉我们，“天人合一”的最高境界，只有练到极致的境界，“返璞归真”才能达到。

在人类历史发展的今天，回归自然已经成为人类生存和可持续发展的内在要求。保护自然环境就是顺应天气，这是人类健康的根本出路。

人是自然之子。山河各处神圣的人、动物、昆虫、鸟类空都是大自然的杰作，包括植物在内的一切生物都是美德的表现。

生命是一个相互依存的共同体，世界上的生命，甚至山川河流，都在一条共同的宇宙大道上相互连接，共同发展进化。

21世纪是人与自然结盟的世纪，人类将在自然中找到生命的价值和真谛。