嫉妒不仅仅是一种负面情绪。其实每个人都需要一定程度的嫉妒。因为很多时候，嫉妒是我们奋斗的动力。

甚至可以说，如果一个人不嫉妒，没有危机感，那么这个人就不会成为大事。

但是，如果一个人不能控制自己的嫉妒，甚至因为嫉妒而恨自己，那就太可怕了。

因此，找到并远离那些讨厌你的人是非常重要的。从心理学的角度来看，一个人越讨厌你，这些特征就越明显。

诋毁你的努力和成就

讨厌你的人最不能接受的就是你比她强。不管什么方面，只要你比她强，她都受不了。

但事实上，你一定比她越来越好。在这种矛盾下，他们只有一个选择:诋毁你

他们会说你的成功是“走后门”“好运”，或者假装看不到，把你的努力当成“应得的”，把你的缺点“无限放大”。

“挑剔”是他们最典型的特征。更可怕的是，他们经常假装“为了你好”。记住“诽谤”和“批评”是不同的。

竞争性被动进攻

嫉妒肯定会导致竞争力。如果你好好利用它，它会成为你成长的动力。但如果道路走错了，就会变成恶意竞争。

这是一种潜意识的“竞争”，会影响到生活的方方面面。例如:

不自觉地抢风头，很容易从中性词中读出嘲讽，更容易体会到不公平。不愿意帮助别人，不自觉贬低别人。

一旦有人恶意跟你较劲，你可以100%确定她是嫉妒你。

你面前的情绪不稳定

当嫉妒变成嫉妒，说明这个人的情绪管理已经完全崩溃了。她已经失去理智，完全被自己的感情所控制。

也许是我莫名其妙的对你发脾气，或者是我无缘无故的难过。或者突然反对你，反对你。

其背后的本质是在嫉妒的情绪下，心理状态不稳定，情绪失控。越是嫉妒，越是不稳定。

见面的时候，不要迷惑，要做好准备。这样的人根本不能从“理性人”的角度去思考，什么都可以做。

结语:如何面对别人的羡慕？

面对别人的羡慕我该怎么办？是要妥协，还是藏边小心？

毫无疑问，两者都不是。我们不能因为别人的错误而惩罚自己。面对嫉妒最简单的方法就是远离这个人，但是如果你身边有很多嫉妒你的人，你应该做的就是跳出这个“小圈子”。

如果你不能远离，你要做的就是变得更强。嫉妒只发生在实力差不多的时候。年轻人认为“坑”你，就能让你比她更惨。

但如果你们在各个方向都超越对方，差距难以想象，就会粉碎他们的幻想，把嫉妒变成崇拜。