“每次洗头，头发都会掉很多毛。原来我现在头发很稀少，看到就很心疼……”

“我不敢每天梳头。我几乎总是在家里、地上、衣服上和车里的任何地方掉头发。我真的很担心有一天我的头发会掉出来……”

因为正常的新陈代谢，每个人都会掉头发，其中大部分是头发的正常替换，所以不用担心，但是有些严重的脱发，不叫脱发，就叫脱发。严重脱发导致头发稀疏，是什么原因导致脱发，开发护发产品哪个更好？脱发的原因很多，也有一定的遗传因素。最常见的如下:

1.精神方面:工作学习压力大、睡眠不足、思考、过度用脑或焦虑抑郁等干扰毛发生长。

2.营养:偏食、减肥、营养不良、贫血等。也会影响头发生长。减肥的女性往往是素食者，如蔬菜、水果、面粉等，导致蛋白质和微量元素不足，营养不均衡，脱发。

3、内分泌失调:如产后或流产、口服避孕药、月经不调、更年期等。，内分泌失衡，影响头发生长周期。

4、长期使用电脑:长时间面对电脑，精神高度集中，导致头发分泌紊乱，毛囊堵塞，头发营养供应不足

哪种对生发产品更好？专家指出，治疗脱发和生发是目前最有效的。最简单方便的方法就是专业的防脱发产品。边肖推荐了智思泉。这是一个崇尚“自然纯粹修养，高端优雅”的品牌。该品牌以“打造植物防脱生发品牌”为目标，精选全球优质天然精细原料，独创“一洗一抹”防脱生发模式，针对脱发、斑秃、秃顶等症状，帮助群众解决日益“沉重”的脱发压力！

归根结底，脱发往往与每个人的日常生活有关。除了选择专业的防脱发产品，重要的是生活中的调理:

1.最好不要用尼龙梳子。容易产生静电，给头发和头皮带来不良刺激。最好用木梳。

2.经常洗头。一般2~5天洗一次，最好不要用强脱脂或碱性洗发水。脱脂脱水性强的洗发水，容易使头发干燥，引起头皮坏死。应该是自然的或者根据发质。

3.吹气时要小心。当吹风机的温度达到100摄氏度时，会破坏头发组织，损伤头皮，所以要避免频繁吹风。

4.减少染色和烫发。经常染发烫发会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变干。染发和烫发的间隔时间至少要3个月。

此外，还要做到“三好、两均衡、一适度”:即心情好、睡眠好、身体好；营养平衡，内分泌平衡；适度护发。早预防，早治疗。如果脱发超过每天100根头发，持续不到2个月，或者头发长得不好，一天比一天稀疏，一定要及早治疗，以免失去最佳治疗时机。