“有一次，女儿多多去比赛，我问她:多多，要不要爸爸陪你？

然后她说:“什么都好！

我问了她两次，她说什么都可以。那一刻，我发现女儿长大了，不需要爸爸了..."

黄磊说的是一天天长大独立的“小棉袄”，而不是小时候需要陪伴的失落感！

在这里，我拍拍黄的头，表示理解你的担心，但我也想说:其实，孩子和父母的陪伴与孩子的年龄成反比。

父母和孩子最好的相处方式就是学会分开，然后慢慢退出孩子的世界，让他们过自己的生活。

好了，现在我们来说说如何在一次次与孩子的分离中找到自己，释放孩子！

其实从孩子出生到孩子断奶这段时间，这才是真正的母子意识分离。

这时，孩子正处于自我意识的萌芽期，但需要外界的推动。这时，“推他”的人是他的母亲。

但是，很多妈妈在孩子适合断奶的时候却不能给孩子断奶:8个月-一岁半。在此期间，他们似乎不得不给他断奶，并忍受着“不人道”的折磨。

一次又一次，它就是不起作用！

为什么破不了？因为你无法承受被依赖的感觉，害怕失去自己需要的东西。

你的潜意识是害怕的，但是这个时候，孩子在身体上和你分开了，但是在精神上和你融为一体了，他能感知到你所有的情绪。

这也是为什么妈妈心情不好，孩子会特别吵闹，让人觉得比较不安的原因。

因为孩子从心底感知到你的恐惧和害怕，他会保护你，让自己继续哺育，通过这种行为满足你的心理需求。

还有一点，在分离的过程中，孩子本身是不安的，因为他太弱了，需要依靠大人才能生存，所以是因为生存本能造成的不安。

合在一起，断奶后很难炒鸡。

如果在这个时候，作为母亲，她能有情绪意识和稳定的情绪，就会很快断奶，孩子说不吃就不吃。

然后说说孩子一生中与父母第二大的分离:上学。

三岁开始入园，意味着孩子还在接触社会，为以后的社会生活打下基础。

父母和孩子在这个时候同样不舒服。

第三大分离:婚姻

这个时候，我的父母，尤其是我的母亲，会觉得我养了20多年，保护了我的宝宝，却被一个陌生人拐走了。他不再属于我一个人...

面对这样的情况，作为父母我们该怎么办？

首先要面对、接受、允许孩子成长带来的分离，面对分离时我们自己和孩子的情绪。

作为父母，我们要清醒地认识到，这是一种自然规律，符合一种人生成长轨迹。。

如果在分离的过程中受不了，一定要明确告诉自己，孩子长大后和他分离是自然的，也是正常的。

我知道我受不了，但我有自己的生活，孩子有孩子的生活，我不能为了孩子放弃我的生活，孩子也不能再过我的生活了！

然后把注意力放在自己、自己的身体、工作和爱好上，在转移注意力的同时，让生活回归正轨。

其次，帮助孩子适应新的环境和生活角色。

你在这里能做的就是尊重、包容、接纳和及时引导。

尊重:尊重孩子作为一个独立的个体，尊重他有自己的生命成长轨迹，让他在保证自身安全的前提下体验自己想体验的。

三岁以后，为他建立规则，并在规则下及时引导他。

在这个过程中，孩子被允许和接受去看世界，按照自己的想法安排自己的生活。