番茄是一种果蔬食品,酸甜可口,营养丰富,富含维生素C、钙、铁、磷等矿物质,深受人们喜爱。每种食物必须是一克食物。让我们看看西红柿不能和什么一起吃。
西红柿不能和任何东西一起吃
1.甘薯
一起吃西红柿和红薯会引起结石病、呕吐、腹痛和腹泻。这是因为红薯中含有的糖分会在胃中发酵,刺激胃酸的分泌,番茄中含有的果胶等物质会与胃酸发生反应,产生不溶性物质。
2.土豆
土豆会在人体胃肠道产生大量的盐酸,而西红柿在强酸性环境下会产生不溶性沉淀,导致食欲不佳,消化不良。
3.黄瓜
黄瓜有一种分解代谢酶,可以破坏维生素,而番茄有大量的维生素C,如果我们一起吃,从番茄中摄取的维生素C会被黄瓜中的分解代谢酶破坏,根本达不到补充营养的效果。
4.鱼
番茄中的维生素C可以抑制鱼体内铜的释放。不仅会降低蛋白质的营养价值,还容易产生鞣质,刺激胃黏膜形成不易消化的物质,引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
5.胡萝卜
胡萝卜和黄瓜一样,含有更多的维生素C溶解酶。虽然不会破坏胡萝卜中所含的维生素C,但和西红柿一起吃会破坏西红柿的维生素C,从而降低其营养价值。
石榴
西红柿是酸性食物,石榴是碱性食物。如果一起吃,会发生反应,不利于营养的吸收。如果一起吃,很容易造成营养吸收不足,同时也会对胃造成一定的伤害。
7.酒
吃西红柿配白酒可能会导致胸闷气短。因为西红柿含有单宁酸,和白酒一起吃会在胃里形成不易消化的物质,引起肠梗阻。
从上面我们可以知道西红柿不能和红薯、土豆、黄瓜、鱼、胡萝卜等食物一起吃。希望以上内容能对大家有所帮助。