很多人严重脱发，导致头顶头发稀疏。这应该是脱发患者常见的事情。根据最新公布的“中国脱发人群调查”，我国脱发人群约有2亿，其中男性约1.3亿。虽然这不是什么大病，但由此引发的形象问题却让很多人头疼。

1.专家指出，头顶头发如此稀疏的原因有很多，但头顶头发稀疏的原因主要有六个。

1.精神或身体因素

2.内分泌失调

3.由疾病或药物引起的

4.食物和营养代谢异常

5.先天因素

6.物理和化学因素

二、头上头发稀疏怎么办？

1.尽量少吸烟:吸烟是头发稀疏的主要原因。长期吸烟或酗酒会造成头皮上微小血管堵塞，导致头皮营养不良。氧气不能直接输送到毛囊，影响头发的健康生长。吸烟还会抑制毛囊细胞的分裂，导致脱发。

2、生发产品的使用:专业的生发产品可以有效修复和唤醒沉睡的毛囊，使其恢复活力，进而促进毛发生长。智四泉是一款既有口碑又有效果的生发产品。它采用独特的“一洗一擦”生发预防模式，快速阻止头发生长，从而使头发乌黑浓密。同时，国内各大医院的临床数据显示，止脱生发有效率在90%以上。

3.少饮酒:适当饮酒虽然可以缓解人的紧张情绪和工作压力，但是过量饮酒会增加我们内脏的负担，尤其是大量饮酒会导致肠胃出现健康问题，影响体内蛋白质和维生素的吸收，从而抑制头发的生长。

4.不要熬夜:严重脱发与熬夜直接相关。美国健康协会的一项研究表明，如果长时间面对电脑或熬夜加班，80%的人都会不同程度地脱发。主要原因是长时间面对电脑，精神长期紧张，时间长了大脑的兴奋度会持续增加，导致与头发生长相关的内分泌功能紊乱，皮脂分泌旺盛，毛孔容易堵塞，从而导致头发营养供给和脱发的问题。

5.避免频繁烫发:很多爱美的女性朋友经常烫发或者染发，这是一个严重影响头皮健康的坏习惯。染发会给头发的结构带来非常严重的变化。烫发技术一般都有化学物质辅助，这些烫发剂中的一些化学物质很容易破坏头发的油质，使头发干燥易断，失去原有的光泽。

此外，为了促进头发的正常代谢，还需要保证高质量的睡眠。尽量早睡早起。晚上10: 00到凌晨2: 00新陈代谢非常旺盛，所以这段时间一定要深度睡眠，这样可以促进头发的正常代谢。