分裂型人格障碍是人格障碍的一种。这种人格障碍的人往往表现出情绪MoMo，对人没有热情，也就是他们属于不在乎的那种人。而且不善于与人交往，经常独来独往，就像一个孤家寡人。但是和侠客有本质的区别，侠客不勇敢，遇到困难就退缩。敏感，多疑，傲慢。让我们来看看分裂型人格障碍的特点、成因和克服方法。
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分裂型人格障碍主要表现为:
1.敏感而多疑
分裂型人格障碍的人往往敏感多疑，总认为别人看不起自己。
2.戒备
人格分裂的人看到别人比自己好一点，就会嫉妒，有时候甚至会产生仇恨。
3.缺乏信任和冷漠
对人缺乏信任，不管别人从心底里怎么对待自己，都是无法产生信任，对自己的感情很冷漠，觉得别人也在努力这样做。所以生活中除了自己的父母，很难有亲近的人，也很难没有朋友。
4.过敏性
精神分裂症人格障碍患者情绪不稳定。也许一点小事就会引起大怒。易怒是这类人的特点，所以周围的人都会避免。
5.心怀怨恨
怨恨也是这种人格障碍的一个特征。一般都是一点点摩擦就记住了，人就愤愤不平，这就是人们所说的小心眼的人。
6.幻想
在平时的表现中，有自负的一面，觉得自己很伟大，别人不如自己，有盲从和傲慢。
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分裂型人格障碍的原因；
1.遗产
精神分裂症人格障碍是遗传性的，直系亲属中有这种人格障碍的人一般发病率较高。
2.生长环境
童年时期的成长环境可能会导致生活环境差，经常被虐待，造成心理扭曲。或者家庭不和谐，在没有温暖的嘈杂家庭中长大，缺少父母的爱。
3.家庭教育的原因
分裂型人格障碍形成的一个原因可能是家庭教育不当。父母应该从小教育孩子。简而言之，正是错误的教育方法形成了这种人格障碍。
改善分裂型人格障碍的方法；
1.放松
用平常心对待身边人的表现，不要把一切都和自己联系在一起，这样才能慢慢消除敏感和怀疑的想法。
2.参加社交活动
积极参加社交活动，在活动中积极与他人交流，敞开心扉，不要去想别人会对自己做什么。
3.要善良
看到别人比自己优秀，不要觉得不舒服。学会善良。我总是在心里提醒自己，要善良，不要嫉妒。
4.亲近他人
亲近你的家人，不要总是一个人。从亲近父母开始，然后慢慢找同学同事做朋友，打开自己的内心世界。然后你会发现，除了你自己，还有一个广阔的世界。
5.控制你的脾气
一定要控制住心中的烦躁。当你觉得自己要生气的时候，走开，暂时离开导致你想生气的源头。这种暂时的距离会让你的心平静下来，所以事后再想想，没必要让自己这么生气。
6.外出散步
大自然给人一种宽广、干净、没有争议的感觉。你可以走出自己的家，在自己的小世界里去大自然，闻闻泥土的味道，听听鸟儿和青蛙的叫声。也许你不会对平凡的小事有任何怨恨。
7.阅读更多
俗话说，肚子里有诗有书的人是有自尊心的，多读书可以净化心灵。
