相信很多人都经历过脚后跟脱皮开裂的情况，尤其是换季的时候。进入冬季后，由于天气干燥，皮脂腺分泌能力减弱，手掌和脚底容易脱皮开裂。他们感觉很硬，走路时可能会感到疼痛。在严重的情况下，他们可能会流血。

除了天气干燥之外，导致脚后跟起皮开裂的原因也有很多，不妨检查一下，进行针对性的处理。

鞋跟剥落和开裂的常见原因:

原因一:天气干燥

如果你的脚后跟在冬天开裂，在其他季节是正常的，那么高度怀疑这与寒冷的天气和空干燥的空气有关。

首先，寒冷的天气会大大减少皮脂腺的分泌。皮脂腺分泌的油脂和水分具有很强的保湿能力。皮脂腺的分泌功能一旦减弱，保湿能力大大降低，更容易脱皮开裂。

其次，冬季天气干燥时，汗腺的分泌功能会减弱。因为汗液分泌越来越少，越来越容易流失，角质层在脱水时会变得干燥坚硬甚至开裂。

原因二:维生素缺乏

当身体缺乏维生素E或维生素A时，也会导致脚后跟脱皮开裂。

维生素A缺乏还会导致其他相关症状，如皮肤瘙痒、夜盲症、干眼症、脱发、记忆力减退等。

维生素E具有很强的抗氧化作用，缺乏维生素E会导致头发干燥、肤色暗沉、色斑等症状。，而长期缺乏会容易导致肌肉无力。

原因三:真菌感染

比如真菌引起的香港脚，如果不及时治疗或延误治疗，会导致足部皮肤干燥、增厚、皲裂，通常还会伴有皮肤瘙痒、水泡等症状。

原因4:糖尿病

一方面，糖尿病患者由于体内血糖失衡，更容易干裂；另一方面，糖尿病患者由于神经功能受损，对疼痛不敏感，足部开裂后不易愈合，因此更容易感染。

原因五:佩戴不当

如果袜子或鞋子不合适，很容易发生摩擦，久而久之很容易导致皮肤干燥、变厚、开裂。因此，经常运动或工作的人更容易出现脚后跟皮肤干燥开裂的情况。