秋冬季节，寒风刺骨的时候，如果脸上的皮肤保养不当，很可能会变得干燥异常，水灵的状态可能会不复存在。

很多人都有过这样的经历。例如，当他们穿上和脱下衣服时，他们发现腿上有很多白色的头皮屑。

那么如何处理这些头皮屑呢？

1.合适的水温

这意味着洗澡的时候水温要保持恒定，不能过高也不能过低，防止皮肤毛孔过度扩张，否则身体会受不了。

2.多涂些身体乳

如果你不想你的腿飞起来，这是非常重要的！就像我们的脸需要面霜来保湿一样，干燥的小腿也需要更多的关注。

如果你腿上有头皮屑，你需要润肤露来滋润你。想象一下，即使是调皮的头皮屑，涂在身上也能变软变温顺。

3.多吃水果和蔬菜

水果蔬菜中含有人体必需的维生素，而维生素恰恰是对抗干性头皮屑的“头号杀手”。如果你体内的维生素多了，身体就会觉得舒服又有营养，头皮屑自然会说再见。