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最近，一个16年前刘德华饰演的17岁少年突然又爆了。

这位红了37年的巨星，已经成为娱乐圈不可复制的传奇。但他终究会不可避免地跌入神坛。

在最近的《鲁豫有约》中，刘德华的一句话暴露了他脆弱的一面。

原来早在2017年，刘德华在泰国拍摄广告时不慎从马背上摔下，导致骨盆骨撕裂。

两年后，虽然刘德华已经康复，但从马上摔下来的那一刻，却成了他难以抹去的心理阴影。面对镜头，刘德华居然说:“我这里有问题，现在什么都怕。”

年轻的时候，刘德华什么都不怕。他是娱乐圈著名的“绝望的三郎太”。

拍摄《演员表》时，刘德华从马上摔下来，差点丢了性命；后来拍链条的时候，小指被插进链条的缝隙，导致断裂，现在弯了。

拍摄《孤独的失落》时，为了真实，刘德华的脸被群众演员扇得红肿；

在拍摄《风暴》时，无论是跳楼还是撞车，他都是在没有替身的情况下亲自上阵...

没有前半生的努力和拼搏，就没有刘德华的王者称号，但现在，57岁的他已经“认清了懦弱”，说自己“害怕了”。

鲁豫问他:“你怕什么？”

刘德华毫不犹豫地回答:“家”。

就一句话，就击中了所有中年人的心。人到中年，名利渐淡。只有健康和家庭才是最重要的。

如果你没有健康，怎么照顾家人，甚至家人会为你不健康的健康买单；

没有健康，如何与孩子一起成长，如何陪伴老人到老，如何兑现不与爱人分离的承诺；

没有健康，我们怎么有机会实现人生的各种可能？我们怎么能把世界看得这么大？

人到中年，才意识到健康不仅关系到自己，也关系到家人的幸福。在生命的尽头，我们为健康而奋斗。

01

摧毁一个家，一种疾病就足够了

健康是一种无形的财富，不失去的时候往往会被我们忽略。在人生的排名中，往往排在名利之后。

我曾经看过一个故事。一个叫刘玲凤的普通人，37岁，是两个孩子的父亲，是家里的顶梁柱，也是一个晚期胃癌患者。

生病前，刘玲凤为了给家人多赚钱，每天加班、熬夜、喝酒、社交。他连续工作了70个小时。

这样的例子在生活中并不少见。

一个38岁的中年男子，一天早上突然胸痛。他没有选择去医院检查，而是吞下了十几片速效药片，然后出发去上班。

为了工作，他总是欺骗自己“应该没什么，可能太累了”直到住进ICU……...

熬夜、加班、劳累，有多少人在面对生活的重担时把健康推到了尽头；有多少人在相信“996”、“为什么死前睡得久，死后却睡得久”之类的鸡汤时，忽略了身体警告。

前半生，有多少人认为，保护一个家庭最好的方式就是赚很多钱；在我的后半生，我意识到只有一种疾病足以摧毁一个家。

02

年轻时不要赌健康

叔本华说:“人类能犯的最大错误就是用健康去换取外界的其他东西。”回首前半生，有多少人赌青春，挥霍身体。

熬夜煮剧、通宵打游戏、深夜喝酒、通宵聚会，已经成为年轻人生活的“标配”。加班累得筋疲力尽，下班后还是睡不着，只好抽出一些娱乐时间。

茨威格曾说:“一个人年轻的时候，总认为疾病和死亡只会光顾别人。”

但是结果如何呢？

《中国城市白领健康状况白皮书》显示，我国白领亚健康比例高达76%，7名成年人有过劳死亡的危险；每年，猝死人数超过55万，每天有1万人被诊断为癌症...

在《七八说》中，36岁的邱晨透露了自己的癌症经历，曾经“丧亲”的邱晨在死亡的压力下变得活跃起来。

手术后，她改变了多年无法改变的生活习惯。她不需要医生的压力或家人的提醒。她每天早睡早起，锻炼一小时，看书一小时，安静地坐一小时...

她说，疾病是最好的鸡汤，怕死是最好的鸡血，死亡是最精准的教育。

然而，并不是每个人都能像邱晨一样得到重新开始的机会。还有更多的人，在发现疾病的那一刻，就被宣布了死刑。

要知道，人生唯一输不起的就是健康。

你把健康当成一场赌博来换取金钱和名誉；

你用青春作为交换快乐和狂欢的筹码；

但最终却发现，你注定会输掉这场赌注。如果你失去了金钱和工作，你将有机会东山再起。输了就注定要输。

03

人到中年，必须学会“认”

前几天，在一次同学聚会上，一向被称为“重度吸烟者”的男同学竟然声称要戒烟。

以前一个聚会只有两三个小时，一个“老烟枪”半个小时就要出去抽一根，不然很难站起来抽烟。

经过询问，我意识到今年例行体检时，在“老烟枪”的肺部发现了一个“结节”，可能是癌症。医生建议他先观察，每年随访。

“老烟枪”年轻时无所畏惧，每一支烟他都喝，都抽。但是现在，没有人喝酒，也没有人抽烟。

他笑着说:“人到中年，一定要承认自己丢了脸，赢了健康，这是值得的！”

“老烟枪”的话语让在场的每个人都肃然起敬。对中年人的认可不是懦弱，而是对自己和家人的责任；中年人不仅不丢人，而且是真正的英雄。

电影《遗愿清单》中有一句台词说:“人活着就是为了有一天死去。总有一天，我们都会离开这个世界，但没有人不希望这一天晚一点到来，因为我们在乎的人很多，还有很多未完成的事情。”

人到中年，世上有老人，也有小人。关心他们的人太多，需要依靠我们的人太多。如果你跌倒了，谁来替你承受；如果你不健康，谁来买单？

学会认清懦弱是中年人成熟的最高境界。

04

在生命的尽头，你为健康而战

人生不是百米冲刺，而是超级马拉松。不是谁更快，而是谁能走到最后。

有的人透支身体拼命赚钱，晚年在医院花钱；有的人注重养生，晚年可以到处旅游，到处走走；

有的人病了很多年，需要孩子照顾，看到了“病床前无孝子”的苍凉；有些人年老时很坚强，他们可以帮助带孙子，享受家庭幸福。

等到那个时候，再回头看当初。那些你认为比生命和健康更重的东西真的那么重要吗？

正如去世的复旦大学教师于娟所说:“到了生死存亡的关键时刻，你会发现任何加班、给自己太大压力、买房买车的需求都是浮云。

有时间的话，好好照顾孩子，给父母钱买双鞋，不要着急换大房子，和心爱的人在一起，待在温暖的地方。"

是的，前半生，是身体支撑你努力奋斗，挣钱养家；后半生，是你的身体支撑着你不拖累孩子，安享晚年。

所以，请不要透支自己的身体，忽视自己的痛苦。为了家庭，改掉坏习惯，定期体检，坚持锻炼。

请不要忘记，你的身体不仅与你有关，也与你的家人有关。

请不要忘记，在生命的尽头，你为健康而奋斗。

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