还记得2003年的非典吗？当时民间刮起了一阵风，说板蓝根可以预防非典，导致各大药店销售一空供不应求。菘蓝是十字花科植物菘蓝的根，是常见的药材。别名也叫大靛蓝和蓝靛。板蓝根是直的，坚实的，粉状的，结实的。板蓝根是我们生活中常见的中药。板蓝根能清热解毒，还能防治一些流感。先从中医的角度说说板蓝根的功效和作用，板蓝根有哪些禁忌群体！

1.抗菌抗病毒

菘蓝是一种植物抗生素，具有优异的抗菌和抗病毒作用。这种中药材中含有的野菊花素是一种天然的抗病毒成分，能抑制人体内各种病毒的活性，减少病毒对人体组织的损伤。平时以汤剂服用，可预防各种病毒性疾病的发生。

2、排毒

板蓝根也是一种可以解毒的中草药，对藜芦的毒性有明显的分解作用。人们误服藜芦引起中毒后，及时服用板蓝根，可使体内毒素代谢分解出体外，中毒症状也可相应缓解。板蓝根不仅能解毒，还能保护心血管系统。能改善血管通透性，滋养心肌，改善心脏功能，预防心血管疾病。

3.提高身体的抗病能力

在高流行疾病的季节，服用一些板蓝根也可以提高身体的抗病能力，因为它不仅可以增加体内淋巴细胞的数量，还可以增强体内吞噬细胞的活性，加速它们对各种病毒的吞噬作用，明显提高身体自身的抗病能力。

4.预防血栓形成

生活中很多人从来不把板蓝根和雪山联系在一起，不知道板蓝根是预防血栓的良药。板蓝根中含有的尿苷、次黄嘌呤、水杨酸等物质可以提高人体血液中血小板的活性，防止血小板聚集，从而减少血栓的形成。

但是中医提醒我们，板蓝根虽然副作用小，但是经常吃对健康有害，所以这三类人最好不要轻易吃。

1.板蓝根不适用于体质虚寒者

虚寒体质的人如果多喝板蓝根颗粒，会伤胃，带来一系列胃肠道反应，引起胃痛、畏寒、食欲不振。特别是对于脾胃功能不健全的儿童，多吃板蓝根更容易引起消化不良。因此，脾胃不和、易腹泻、体质寒凉的人不宜多饮板蓝根。

2.板蓝根除风热感冒外，不适用于感冒患者

板蓝根作为一种常用的清热解毒药，并不是治疗每一种感冒的灵丹妙药。仅适用于风热感冒、流行性感冒等热病的防治，不适用于风寒感冒、体虚感冒。板蓝根对支原体、肺炎衣原体、军团菌引起的上呼吸道感染无效。即使都是风热感冒，不同的患者也会有湿邪、内热等个体差异。板蓝根更适合体内积热的风热感冒，但不适用于风热湿冷的患者。

3.过敏的人不适合吃板蓝根

过敏体质者禁用板蓝根。过敏反应多由板蓝根注射液引起，表现为头晕、气短、呕吐、心悸、皮疹，有时可出现多形性红斑药疹。严重者因血压下降发生过敏性休克，抢救不及时，生命有危险。对板蓝根过敏的人应避免使用。板蓝根毒性小，极少数人服用常规剂量会出现轻度消化道症状。

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