最近又听到有人说:“感谢生活中的艰辛，是它们让我变得更坚强。”

影视剧中，经常有刁难主角的人，让他们吃了不少苦头。最后，当他们洗白时，他们说:“没有风雨，你怎么能看到彩虹？”你所遭受的一切苦难，都将是你生命中宝贵的财富！"

这种“痛苦就是财富，我们应该感谢它”的说法自然被大家接受和欣赏。

大多数人似乎认为苦难是一件好事，是我们成长所必需的，甚至值得追求。

但柴静曾经说过:“痛苦就是财富，这是无稽之谈。痛苦就是痛苦，思考痛苦就是财富。”

今天我们想和你谈谈，苦难真的是成长所必需的吗？值得追求吗？我们真的需要感谢苦难吗？

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苦难让人成长

所以我们应该感谢苦难？

苦难使人成长，那么我们应该感谢苦难吗？

成长的路有很多，你读的书，走的路，看到的世界，对自己的反思，都可能带来成长。

为什么“苦难中艰难成长”的道路如此受欢迎？甚至抱着创造苦难而不苦难的思想。

苦难能给人带来成长，因为它有时无法避免。我们必须成长并克服它。

能够自然成长是超级幸运的。如果你在苦难面前不得不变得更坚强，为什么要感谢苦难？

你应该感谢你自己。

既然苦难不值得感恩，为什么还有那么多人在宣扬“人就是要受苦”之前，一直过着艰苦的生活？

王小波之前曾经说过一段话，很有意思。他说:

人是一种对自己撒谎的动物。我们经历了很多无用的痛苦，浪费了很多年，所以有人想说这种经历是高尚的。

但这背后的原因可能是，人们正在尽最大努力使自己的痛苦合理化。

他们会觉得这些苦难都是在为他训练，让他们暂时逃离无法掌控自己命运的无奈。

弗洛伊德还这样解释受虐狂:

人如果活在无法改变的痛苦中，就会爱上它，把它当成一种幸福，从而让自己感觉更好。

历经磨难还能成长吗？

我们听过太多关于在艰难中挣扎，最终克服困难成为人生赢家的励志故事。

但这实际上可能是幸存者的偏见。

有一个著名的例子可以说明什么是幸存者偏差:

“熊是不吃死人的，所以当你在野外遇到熊的时候，你只需要装死逃跑就可以了！”

那些逃回的人告诉你这些，对吗？

意思是你看到的，听到的都成功的活了下来，失败者没有机会让你看到。

不是每个人都能因为苦难而成长，很多人可能会在苦难下倒下。

正在受苦的人无法摆脱它。我们为什么要追求它？

另外，我们想陈述一个观点:我们没有经历过别人的痛苦，而痛苦本身是很主观的，是没有可比性的。

我们不应该从自己的角度去判断别人的经历是否痛苦。

就像没有抑郁症的人不应该对有抑郁症的人说:“没什么大不了的，坚强就好。”

判断别人没有熬过苦难并不容易，因为他们不够“坚强”，至少他们尊重人。

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跳出心理舒适区受苦

真的有必要吗？

心理舒适区更被称为舒适区。

虽然心理学意义上没有严格的定义，但在各种鸡汤文本中，它已经成为说服人们追求苦难的最佳借口。

很多人主张跳出心理舒适区，挑战自我，刻意做自己不擅长的事情，做自己害怕的事情，去“进入更广阔的世界”。

这个理论乍一听很有启发性，但仔细一想，事实并非如此。

每个人都有自己擅长的事情。我们努力在自己的舒适区做一些自己擅长的事情，我们也能过得很好。我们也是为祖国建设而奋斗的优秀公民。

为什么一定要强迫自己跳出舒适区，在觉得自己没有辜负生活之前感到挫败？

舒适圈、社会期待、自我追求，这是重叠的圈子。

只有当三者的重合度最大的时候，个人实现的幸福也是最大的。

与其鼓励人们跳出“心理舒适区”，不如选择自己不擅长的事情去挑战和寻求痛苦；

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吃太多苦

人真的会变笨

ACE研究表明，童年时期“吃太多苦”会影响身心发展。

然而，这是理所应当的事实，却被我们大多数人硬生生忽略了。

作为一个孩子，身体上、生理上甚至心理上的困苦都会对孩子未来的人格发展产生不可磨灭的影响。这些人会比其他人经历更多的身体和精神疾病。

不要毫无意义地受苦，不要刻意磨练。

所谓苦，就是因为你从事的是违背你内心的活动。当你愿意“吃苦”的时候，就变成了努力，而不是吃苦。

艰苦和努力在本质上是有区别的，所以不要把它们等同起来。从这个角度来看，“主动吃苦”这句话一点都不成立。

最后，回答文章开头提出的三个问题:苦难真的是成长所必需的吗？值得追求吗？我们真的需要感谢苦难吗？

成长不需要苦难，不值得追求，我们也不需要感谢苦难。如果你是因为苦难而成长，那就感谢你自己。

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编辑|曹

主播|姚婷

编辑|程逸文

征集|黄丽丽、王顺

校对|舒、顾

审核|棒棒糖蘑菇爽