数据显示，我国5岁以下腹泻儿童诺如病毒检出率约为15%，血清抗体水平调查显示，诺如病毒感染在我国人群中也很常见。虽然传染性很强，但很容易预防。中国疾控中心的权威建议是注意个人卫生、食品卫生和饮水卫生。总之要做到——勤洗手，勤洗手，多消毒。

如何识别诺如病毒感染

诺如病毒感染性腹泻是由诺如病毒引起的常见急性肠道传染病。冬季和春季是诺如病毒等病毒性腹泻的高发季节，主要影响成人和学龄儿童。

诺如病毒感染后48小时内会出现呕吐、腹泻等急性胃肠炎症状，呕吐症状较为常见，故又称“冬季呕吐病”，还可引起恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒、肌肉酸痛。

成人和儿童诺如病毒急性胃肠炎的症状不同。儿童以呕吐为主，而成人24小时内常腹泻4 ~ 8次。粪便为水样便或水样便，无粘液脓血。为明确诊断，除符合临床诊断条件外，还应在粪便标本或呕吐物中检出诺如病毒。

诺如病毒在哪里

诺如病毒具有高度传染性，在学校、幼儿园、医院、养老院、工厂、大型游船等场所应避免；

诺如病毒感染者的粪便和呕吐物中含有大量病毒，随患者的粪便和呕吐物排出；

诺如病毒通常寄生在牡蛎等贝类体内，可在外界环境中长期存活，如地表水和被粪便或呕吐物污染的农作物；

值得注意的是，不一定通过直接接触传播，漂浮在空气体中呕吐产生的气溶胶也会引起感染。因此，如果家中有感染诺如病毒的患者，其家人在处理其呕吐物时应佩戴口罩。

生活中如何处理病人的呕吐物和粪便

需要注意的是，医用酒精没办法，市面上那些消毒纸巾和一次性消毒剂都没用。污染物可以用蘸有含氯消毒剂的纱布、抹布等一次性吸收材料完全覆盖，并小心清除。

用于清洁的拖把、抹布等工具和含有污染物的容器必须用含有效氯5000mg/L的消毒剂浸泡30分钟，然后彻底清洗后再使用。

足够的含氯消毒剂可以倒入马桶30分钟以上。

为什么目前没有针对该病毒的疫苗

诺如病毒变异迅速，每2-3年就会出现引起全球流行的诺如病毒新毒株。因此，目前还没有可用的诺如病毒疫苗。正是因为如此，人感染诺如病毒的免疫保护持续时间短，所以同一个人可以反复感染同一毒株或不同类型的诺如病毒。临床上没有特效的抗病毒药物，治疗以对症为主。脱水是诺如病毒感染腹泻的主要威胁，应及时补充水分，防止脱水。

如何预防诺如病毒感染

勤洗手，尤其是上厕所后、吃饭前和接触公共设施后。

食物和生水应彻底煮熟，因为诺如病毒具有很强的环境抵抗力，在60℃的高温下或快速蒸熟后仍能存活。食用熟食时，尤其是贝类和海水制品，食用前一定要彻底煮熟，确保高危食品食用前彻底煮熟，在备餐的各个环节都要避免交叉污染。吃水果前一定要洗净去皮。经卫生学评价合格后，尽量饮用开水或相关饮用水。

同事出现呕吐、腹泻症状时，应及时就医，并采取隔离、消毒等相关防控措施。

你需要知道的几组数据

1.诺如病毒感染全年均可发生，10月至次年3月是诺如病毒流行的高发期。

2.诺如病毒传染性强，感染剂量低，10-100病毒颗粒会感染人。

3.诺如病毒潜伏期短，少量病毒可在短时间内引起感染者发病，已经具有传染性；

4.诺如病毒病往往起病急，但病程通常较短，是一种自限性疾病。多数患者发病后2-3天可恢复，预后良好；

发病前至康复后2周粪便中可检出诺如病毒，但发病期和康复后3天为最易传染期。因此，最好在症状消失3天后复课或复工。

诺如病毒可怕吗？——兰医学健康科学第1971帖

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