说到拔火罐，大家都很熟悉。大部分人都应该拔过，都知道它能散寒祛湿。拉完真的很舒服。近年来，随着人们养生意识的提高，拔火罐越来越受欢迎，尤其是在当前的里约奥运会上，更是起到了推波助澜的作用，在世界范围内掀起了一波拔火罐热。

回老家过年的时候，隔壁邻居王阿姨来看我，说最近皮肤很痒。我仔细一看，她的痒处是一个有一些色素沉着的“罐”形圆圈。“我说你家最近去拔火罐了？”我问。王阿姨告诉我:是啊，最近大家都说拔火罐可以养生，可以治百病。我就是想去保健养生，去镇上的一家消防医疗保健中心体验一下。拔火罐后出现水泡，那时候太可怕了！你拔出来多久了？我问。她回答说:“大概半个小时，当时就出现了水泡，医生跟我说我体内的水分太重了，这次全排出去了。

我不禁感到震惊，想知道这是一个什么样的医生。简直是胡说八道。但是出于职业道德的考虑，随意评论别人是不好的，所以告诉王阿姨:以后拔罐不能超过12分钟，否则长时间拔，大家都受不了，皮肤会起泡。你的皮肤很痒，因为表皮受损，处于恢复期，所以很痒，不需要特殊处理。敷上凉开水止痒，几天就好了。

特别注意:拔罐拔水泡不是体内湿气重的表现，而是长时间负压情况下的皮肤损伤！出现水泡，夏秋洗澡时容易感染。好在王阿姨的皮肤没有引起局部皮肤感染。如果伴有糖尿病，溃疡很难愈合，后果不堪设想！拔火罐本来是一件小事，惹了这么多麻烦，造成了很大的损失。

拔罐是老百姓喜闻乐见的一种中医疗法，近年来随着人们生活水平的提高，人们的养生意识越来越强。如果你无事可做，你会认为拔火罐是养生。有医疗机构把拔罐吹到了极致，说拔罐可以治百病，拔罐可以强身健体。

拔罐是中医传统疗法，具有疏通经络、调节气血的功效。具体来说，就是利用负压和局部温度来排出体内的“寒气和湿气”，适用于局部细小络脉被风寒阻滞后，局部肌肉酸痛、疼痛、沉重的感觉。拔罐疗法可以开通局部络脉，调整气血，改善局部症状。

拔罐疗法简单安全，但要适可而止。适应症为皮肤紫黑色拔罐，拔罐时间不宜超过12分钟。否则拔罐时间过长，会导致表皮松解、水疱。所以拔罐要适度，不能过度，长期拔罐有益。一般2~3周，拔罐一次比较合适，每次拔罐时间不宜超过12分钟！糖尿病患者，拔罐时，多注意防止皮肤损伤！