牙菌斑是牙结石尚未形成的一种形式。如果能够及时有效地清除牙菌斑，可以减少牙结石的形成，尤其是在治疗牙周炎等炎症时，一定要注意防止牙菌斑沉积。但是如果牙齿上有黄色斑块呢？
2.使用牙线和漱口水:饭后漱口水可以去除90%以上的食物残渣，减少牙菌斑形成的概率。而且，建议用牙线代替牙签来清除牙齿之间的食物残渣。
3.定期洗牙:针对一些已经形成的牙菌斑。可能刷牙不能去除，所以最好每半年洗牙一次。如果有牙周炎和牙周病，需要根据情况缩短时间。
要消除牙菌斑，只有在实践护理到位的情况下，才能防止牙菌斑和牙结石对牙龈组织造成刺激，有利于预防牙病。
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