文/唐若

唐若辛学习原创作品，违者必究

王阳明大儒曾经说过，所有的战斗都是心战，心是一切力量的源泉。而一个真正强大的人，从来不依靠外界来强化自己，因为他们真正明白，我本质上是自给自足的，我内心的力量来自我们的内心。

如何增强我们的内心，最重要的是增强我们对自己内心的认知。只有我们对自己了解得越深，我们才越强大。

首先，每个人都是一个小宇宙

王阳明曾说:“我性自足，不求甚解。”这表明，只有当一个人学会与自己联系时，才能产生无限的力量。

真正内心强大的人，不依赖外部力量。真正的内在力量总是来自自我的深层连接。

我们不应该往外看，往外看会让我们浮躁，变得心不在焉。一旦我们习惯了和别人比较，或者和自己比较，我们就失去了和自己的联系。你不知道自己是谁，却把别人变成目标。

所以，要想内心强大，首先要学会与自己的内在联系。问问自己想成为什么样的人，学会放下和别人的攀比，内心会更有动力。

我们不应该过着被别人羡慕的生活，但最重要的是过着让自己舒服自在的生活。每个人的生活都很不一样。

每个人都是自己的小宇宙。我们需要的是找到这颗小行星内部的力量。对我们来说最重要的是问自己想要什么样的生活。

一个人最成功的生活方式，不是成为最富有的人，也不是受人敬仰。一个人最大的优点就是可以按照自己的想法去生活。

当你明白幸福的标准千差万别，明白一个人最好的生活方式来自内心的选择，我们才能做出最正确的选择。

如果一个人想成为一个有权力的人，他不会盲目行事。反而要多注意退一步，先思考，或者通过静下心来学习，重新找到自己的实力和目标，这样才能继续有实力。

第二，内心的力量来自内心的稳定和冥想

内心感情强烈的人不一定是最富有的人，而是内心感情稳定，内心安静的人。内心的力量首先来自内心的平静。

《大学》曾说，知止于是决定，决定便静，静便思，思便得。一个人的内在力量与和我们和平相处的人有关。

心浮气躁的时候，往往是内心最脆弱的时候。当你被外界的各种欲望包围时，你不寻常的忙碌并不是一件好事，这会打乱你生活的自我成长节奏。

内在的力量来自我们内心的稳定。越稳定，越能看清事物的真相和本质。中国有句话叫尘埃落定，本质上是一样的。

当我们的心稳定时，这是你变得强大的标志。心理学发现，一个人越安静，他就会越聪明。

一个人越是浮躁，越是找不到解决问题的办法。所以当我们想要内心强大的时候，你最需要的就是让自己内心平静下来。

本质上，内心的平静不再被情绪和各种思想所控制，而是被自己的身心所支配，你可以成为自己的主人。

静水很深。本质上，你安静的时候，也是你喝酒最多的时候空。当你的心安静下来，你会意识到别人的存在，你会发现一切都可能是内心的幻觉。

从本质上说，每个人的人生都需要实践和行动，用自己的劳动和智慧为自己的人生画下重要的意义和规划。

第三，向内看的本质是打破外界的束缚，学会知行合一

为什么要学会与自己沟通，为什么要真正冷静下来？如果我们觉得自己的心很脆弱，往往是我们的心被蒙蔽了太久。

向内看，就是擦去内心的尘埃，让闪耀的自己得以显现。不要让别人决定自己的人生，也不要被外在条件所束缚。

向内看本质，从外打破对你的束缚，一层一层解开自己，然后学会提升自己，那么我们就能找到梦想的舞台。

有一个经典的故事。两个人中的一个要去南海。另一个问:“你怎么去？”他说我会走路。你能走这么远吗？

他说，千里之行，始于足下。真正有内在力量的人都深刻地意识到，所有的目标都需要每一次实际的努力和行动才能实现。

从你内心的行动来看，我们的目标更重要。如果你认为你可以实现它，你可以经常激发你的内在潜力。

不要被各种困难吓倒，而是要学会从一点一滴的行动中积累内心的能力，我们会离目标越来越近。

真正内心强大的人，往往会花更多的时间，而不是去羡慕别人，而是把更多的时间放在自我目标的管理上，这是我们内心强大的基础，也是实现内心夙愿和梦想的前提。

为了学会向内看，激发自己的潜能，清除成长的烟雾，创造自己的人生，也是如此。

今日话题:你认为内在力量应该向内看还是向外看？欢迎大家讨论交流。