2019年8月2日至2020年8月2日。

第一个实验者，我和他在一起一年，昨天结束。

这是一年的总结。有一种习惯，为完成和是否已经完成做计划。

我知道我的问题是什么，我开始设计自己的生活。

但是生活中还是有磨难的。

但我会继续追求更多的改变。

质朴自然。

我想这会让一些人失望，但仅此而已。

一年的陪伴只是结果。

但是你知道他的开始是什么样的吗？

我记得很深刻。

他加给我的时候，第一句话是“我有严重的拖延症。”

我问:“怎么了？”

他说:“这么说吧，我一年前就想参加这个实验，因为延迟一直延迟到现在。”

他是第一个直接告诉我他会参加一年的人。

因为知道自己的问题不是七天就能搞定的，一个月甚至半年都改变不了多少，一年可能会有一些变化。

所以在这个过程中，我两年没有更新简历，而是花了两个月更新。我以前从来不打扫房间，现在每两周打扫一次。饭开始煮了。

财务，身体健康，锻炼，减肥，工作，为什么你这么拖延。背后的原因和问题。

以后怎么办。

我现在所做的。

过去发生的事情。

得一一讨论确认。每天发一个一天的计划，有时候不做完就推迟到第二天。

总是慢慢来。最后，大部分都完成了。

这个我不想说太多。

这次经历最让我喜欢的是他的简单和坚持。

尤其是对我的脾气。

监督了这么多年。一开始其实是来访者考验我，怀疑我，不相信这件事的意义和价值。

没关系。也有人问我，如果我交费你黑我怎么办？

所以为了减轻他们的后顾之忧，我有了7天的经验。

我事先告诉过你这个过程很无聊。但是如果你坚持下去，你会为自己得到一些东西。

即使提出，随时可以结束，钱也会退还。

甚至建议可以一天给一次。

即使有人担心，我也会说你可以先体验一下，然后再付钱。

我知道怀疑是常态，无聊是常态。

就像一周前，有一个同意参加监督一年，但三个月后，我和她提出要结束，因为我们感受到了被监督的压力。

她说，她还不如过着整天不去想自己做了什么的生活，这样她虽然焦虑，但也不会觉得自己造成了这样的困惑。

虽然这种监督让你不那么焦虑，不知道自己一天做了什么，但也让你清楚地看到自己有多自律，那些不好的结果都是自己造成的，真的很难错过。

我尊重她的决定，退还了费用。

但是我觉得很不舒服，因为我觉得很可能是我做的不好，让她更加多疑和厌烦。而不是坚持和相信。

但也只能是这样。

我可以一路走下去，在这个过程中我总是可以围绕着目标快乐地前进，不会感到无聊。

你知道有多难吗？

我们需要坚定，果断，相信，每天去做，去实践，去反思，去客观地看待自己，没有怀疑，没有厌倦，没有停息。

我看了曾国藩的日记，看着富兰克林坚持问自己是否每天都保持着十四德。

我看《奇异人生》的作者一生都在记录自己，我看《达芬奇日记》。

有一种敬佩和感动的感觉。一个月还是难，一年更难，但是他们坚持了一辈子。

反思、总结、回顾、记录、推进。

让他们变得伟大。

天才太多了，不外乎

坚持不懈的努力，永不懈怠的生活。

这几年断断续续在宫里看如意的《皇家爱情》。

从青樱和李鸿看如意的一生。年轻的时候，墙上马上写着“你放心吧”“你们不欺负对方”“白头到老”

如易的一生，把情投意合到了谷底。

但最后，我失去了我的心。

她的梦想是“情深义重，两心相许。”

最后，什么都没有了。

于是她剪掉了头发，剪掉了他们手里拿着的照片，烧掉了，死在了冷宫。

我其实不觉得可惜，但我为李鸿感到可惜。

我相信他年轻时喜欢的是真的。

我也明白做皇帝天生多疑。

从上帝的角度，我们会知道如意的心。人与人之间的相处怎么会这么有把握呢？

然后，一步一步，从年少多情到分开。

这是很多婚姻的状态。

兰银打水果的时候我忍不住哭了。

男女之间的婚姻一开始是美好的，最后还是分开了。

花开花落有时，到头来却回不去。

我不讨厌，也不觉得如意爱错了人。我只是觉得这就是现实本身。

但我知道现实并不代表我喜欢。

所以我一直希望自己与众不同。

可以温柔坚定一辈子。

完成一个过程，一个结局艰难的故事。

所以我会成立明星项目，为期一年。

我不希望你在一年的时间里完全自律。

那其实是一种幻想，更何况只是一种改变，有的可以坚持，有的不可以。

但是今年货物也是全部收到，监工和被监工今年也没有互相放弃。而是简单地坚持过去的一年。

不知道星计划的另外两位访客能不能撑到最后。

没有这个会更特别。

在他说完的那一刻，我展开了新的十年督导实验。我还没决定名字。

但是我想试着陪一个人十年。

我想知道有没有人可以坚定、温柔、勇敢，永不放弃，最终得到自己想要的生活，成为自己想成为的人。

有没有人能有一个明确的十年规划，一个一个去执行？

如果没有这样的人，我自己会是第一个。用十年时间成就自己。

昨天结束星光计划的那个人。

我意识到，当我这样做的时候，我所期待的是一种理想的一对一的关系。

如果你达成了一个好的协议，你永远不会放弃，只要去做，不要怀疑，不要担心。只是为了行动，只是为了做好每一天，只是为了相信。

这就是我所期待的。

幸运的是，这一次，我完成了我开始的事情。

他完成了当初制定的监管计划，但他对自己还是不满意，未来还会继续成长。

我慢慢去除了自己的影响，我相信他也相信自己会继续坚持那些习惯，形成新的习惯。

于是他满足了我的期望，开始经营自己，开始发光。

成为了自己的明星。

我对结果既满意又不满意。

满意，有明显的变化。

不满意的是，明确的未来还没有形成。

但最后，正如他所说，自律只能靠自己。

一路上我只能陪着你。

互相祝福就好。

从头到尾，其实已经满足了我对星计划的期待。

希望以后能从头到尾讲完更多的故事。

我真的不能这样要求别人，所以我很好地要求自己。

先相信，先坚持。想放弃的时候再试一次。

我永远不会先放弃。但是允许别人放弃。

我能做我能做的。其实不管我坚持了一年没有，都是好的。

就像有人退出，我只是觉得不好，但我不后悔，也不自责。

所以我确实尽力了。

尽力了，那就没有遗憾了。

这样的生活，大概可以从容面对所有的结果。