大家好。在这里，我的宝贝每天都会和你分享一份或多份美食。感谢您的观看和支持。我家宝宝今天分享的是软糯丝滑，酸甜可口，老人小孩都喜欢吃，不加任何添加剂。

蓝莓酱通常用于涂抹在面包上，所以如果你想看得更广，蓝莓酱通常在蛋糕店出售。蓝莓主要是酸的，让人开胃，有吸引力。而且它的紫色也是一种漂亮的颜色，让人一看就有食欲。如今，用蓝莓酱和土豆做成的蓝莓土豆，可以换成另一个成语，那就是“紫从东来”。让我们一起来看看练习。

首先，蓝莓土豆泥

1.将土豆清洗干净，去皮切片，放入锅中蒸20分钟，蒸熟后放入盘中备用。

2.趁热挤压蒸好的土豆。

3.土豆泥中加入一勺白糖，然后加入一点纯牛奶，搅拌均匀，放入裱花袋中，然后挤到盘子里，挤出来。

4.准备一个小碗，碗中放入两勺蓝莓酱，然后加入少许冰镇冷水，最后加入一勺蜂蜜搅拌均匀备用。

5.从设定形状的顶部倒入混合的蓝莓汁。

6.蓝莓土豆泥就做好了！

二、蓝莓酱

1.准备两盒超市里卖的蓝莓，用水清洗干净备用。

2.将洗净的蓝莓直接倒入不粘锅中，然后加入适量冰糖，小火慢慢煮开，煮至软烂，再加入几滴柠檬汁，搅拌均匀，取出放凉，然后放入容器中密封保存。

3.蓝莓酱做好了！

第三，厨房小贴士

1.在超市买蓝莓酱，一定要看日期，然后小心翼翼的拿起盒子，看看里面的蓝莓是否新鲜。因为蓝莓不容易保存，你应该仔细检查，防止你高价买一盒坏蓝莓。

2.买土豆的时候，不要买青色的土豆。青色的土豆有毒，尽量不要买坑坑洼洼很多的土豆，因为里面可能不好。

今天的蓝莓土豆泥和蓝莓酱不加任何添加剂，软糯香甜可口的分享到此结束。感谢大家的观看和支持。你学会了吗？欢迎大家一起讨论！有喜欢的家庭，可以点赞，关注，分享！再次感谢大家的观看和支持。我是一个美味的厨师。后期会有更多好吃的分享。最后，祝大家每天都有美好的一天！