“掉下巴”怎么了？

如何防止“掉下巴”？

医学解释:“下颏”是颞下颌关节脱位

我们常说的下巴脱位、下巴缺失是指颞下颌关节脱位，是由肌肉或韧带劳损引起的一种颞下颌关节紊乱综合征。据报道，中老年人因笑、吃得太猛、打哈欠而“掉下巴”的现象屡见不鲜。

从病理学角度看，颞下颌关节脱位有别于急性、复发性和陈旧性。

“急性脱位”多发生在笑、醉、吐情况下的关节第一次脱位。

“复发性脱位”是指关节前脱位，且关节囊和韧带的损伤尚未得到妥善控制，因张口过度，再次发生损伤。

“陈旧性脱位”是指急性复发性脱位，未经治疗，已处于脱位状态数周或一个月以上，口不能闭合。

精神压力过大的青少年也会“掉下巴”

据湖北省十堰市人民医院口腔医学中心不完全统计，这些“下巴缺失”患者每月可接诊3至4例，其中60%以上为中老年人。这是因为中老年人下颌关节不稳定，关节韧带松弛，肌肉张力下降。

专家说，一些年轻人也有“下巴脱落”。一是与心理因素有关，如压力、精神紧张、脑垂体分泌的肾上腺激素增多，导致肌肉过度收缩。第二，自身免疫低下是关节脱位的原因之一。

医生建议去医院做手法复位治疗，不要下巴脱臼。 

如何防止“掉下巴”

最好少吃硬、韧、大的食物，避免张口过多。

吃饭时最好改变只用一侧牙齿咀嚼食物的习惯，不要盲目用门牙咀嚼，注意两侧后牙的均衡咬合。如果出现蛀牙或牙齿缺损，最好及时治疗。

中老年女性和瘦子更容易下巴脱臼，所以这些人要注意不要太多嘴。

避免长时间嚼口香糖、咬手指甲、磨牙等引起颞下颌关节功能障碍的活动。打哈欠时，舌头贴着上颚。避免趴着睡，休息时不要用手托住下巴。

改变一些咬异物的坏习惯，尤其是用牙齿打开葡萄酒瓶盖。

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负责编辑:李楠

审计:张磊