现在吃玉米芯是个好季节。一个玉米多少钱？呵呵，从里面可以挖出几百个玉米豆。慢慢咀嚼蒸好的玉米。一粒玉米可以消磨很多时间，而且特别饱，所以是减肥的好食物。玉米还含有玉米黄质，这是一种非常好的保护眼睛的成分。每天吃点玉米，让眼睛更漂亮更明亮~

把玉米的须去掉，不要把这个扔掉，留开水给孩子喝，有清热防暑的作用。

将玉米冲洗干净，将玉米包裹在最后一层玉米皮中。

小心去掉玉米的顶部。这里太嫩太甜了，去掉也无妨。

锅中倒入适量的水，放在蒸架上，把玉米堆起来，大火煮开，蒸十分钟，关火炖三分钟。

夏天是玉米的收获季节，玉米是粗粮，是很好的保健食品。夏至用大米代替玉米是个不错的选择。玉米的热量适中，因此在一定程度上也能有效控制人的体重，可以算是“减肥”的健康食品。顺应季节，按顺序吃饭，是人们生活中最简单的本质。

在这个夏天，如果你让生活的浮躁让你心烦意乱，就像我一样，走在这玉米旁，看一眼这幅画，吸吸那滚滚露珠空的气息，让它压压你忐忑不安的心情，你一定会遐想旧日重游，找回逝去的温柔和亲情，让快乐的小船在你心中荡漾，唤起青春和力量。

绿色的衣服和绿色的衬衫，

你可以穿过绿荫，

这条路很窄，很难通过，

露珠碰到裙子，

飞花轻如梦，

在最美的年华里。

背景音乐:你是我心中的烙印