很多年前，魏凡和高秀敏的小品《呵护心灵》里有一句经典台词:“我老公有脑血栓后遗症，一只胳膊长，一只胳膊短”。

在现实中，不仅有些人有不同的手臂，而且许多人有不同的腿。其实这些疾病都属于骨科，大部分都与人类先天生长发育和后天骨序列偏差有关。

上周二，我遇到一个30出头的病人，全身疼痛。八年前，我因为搬运重物而拉伤了左上肢。从那以后，我一直饱受痛苦，有时轻，有时重。然后从去年开始，臀部没有明显的疼痛原因，左侧重右侧轻，蹲着的时候头晕。

脊柱侧弯有什么危害？

1.影响脊柱的形状和功能:

脊柱侧弯导致脊柱变形、肩背部不平、胸廓畸形、骨盆倾斜、腿长腿短、姿势不良等异常形态，也影响活动能力等功能。

2.影响身体健康:

脊柱变形容易导致肩、背、腰部顽固性疼痛。严重者甚至出现神经损伤、神经受压、肢体感觉障碍、下肢麻木、大小便异常等症状。

▼

3.影响心肺功能:

早发性脊柱侧凸患者尸检结果显示，肺泡数量低于正常人，肺泡过度膨胀或萎缩，肺叶或全肺堆积，肺动脉直径远低于同龄人。脊柱侧凸患者胸廓容积减少，吸气期和呼气期胸廓容积均低于正常对照组。脊柱侧弯影响气体交换，包括局部通气、血流、通气血流比、扩散等。容易出现气急、气喘等呼吸障碍，影响血液循环。

4.影响胃肠系统:

脊柱侧弯使腹腔容积缩小，脊神经对内脏的调节功能紊乱，从而引起食欲不振、消化不良等胃肠道系统反应。

轻度脊柱侧弯通常没有明显的不适，外观上也没有明显的肢体畸形。严重的脊柱侧弯会影响婴幼儿和青少年的生长发育，使身体变形。严重者可影响心肺功能，甚至累及脊髓，引起瘫痪。轻度脊柱侧弯可以观察到，重度脊柱侧弯需要手术治疗。

三.长短腿

长腿短腿，顾名思义就是下肢长度不均匀。

原因很多，如创伤性骨折、神经损伤引起的肌肉张力不协调，或传染病引起的“长短腿”。

但由于双脚受力不均，出现了很多腿不对等的“长短腿”，通常被忽略。“腿长腿短”容易导致骨盆变高进而“脊柱侧弯”，这是公认的事实。虽然“脊柱侧弯”是由多种因素引起的，但临床上对“脊柱侧弯”患者进行足底压力测试时，会发现双脚的结构不均匀。

如果人的脚像房子的地基，地基不平整，房子的结构就会扭曲。

这里患者的长短腿是功能性长短腿，是脊柱侧弯或骨盆倾斜引起的，外观上是长短腿，而不是腿长不等。

一是臀部、腰椎、骨盆周围的肌肉张力不平衡，使骨盆一侧被拉起或脊柱向侧面弯曲，我们身体的重心就会不平衡。以左右腰大肌的张力失衡为例，腰大肌一侧的收缩会使骨盆的那一侧倾斜，然后脊柱向侧面弯曲，骨盆就会忽高忽低。这时，“长短脚”当然会出现。肌肉不平衡的方式很复杂。以腰大肌一侧收缩为例。下面是腰大肌示意图，后面是骨盆倾斜度示意图:

二是臀部周围肌肉的不平衡，使股骨颈过度前倾或后倾。由于大腿骨的大转子以135度嵌入髋关节，而不是像棍子一样的直关节，股骨颈的异常前倾或后倾会导致骨盆的高度，这是日本调骨疗法的主要理论。事实上，肌肉的不平衡会导致股骨颈的倾斜。

第三，不对称的足部问题，比如一只脚的足弓正常，另一只脚的足弓平坦或高拱，在基础不正确的情况下，很容易导致脚长脚短。人体本身是一个自平衡的整体，脊柱侧弯或骨盆歪斜有时被用来平衡身体某一部位的障碍或缺陷。脚是一个值得关心的地方。

长短脚的问题大多是功能性的。虽然腿的长度并没有真正的不同，但左右腿的长度是不同的，这意味着骨盆歪斜，脊柱向侧面弯曲，身体受力不均。如果时间长了，除了腰部问题，还有髋关节、膝盖等。也会受到严重的影响，而且不可避免的会出现腰酸背痛的情况。

摘要

通过对这三种疾病的了解，我们发现它们实际上是相互作用的，在排除先天因素和特定疾病因素后，与日常生活姿势有很大的关系。这名女子左肩受伤后，疼痛时轻时重。未来8年，因为左侧疼痛，会有应力保护姿势。久而久之，就会出现高低肩、脊柱侧弯和长短腿。包括蹲在后面后头晕，也是脊柱问题导致血管短暂受压所致。

所以在日常生活中，要避免长期固定或偏向的姿势，每小时休息10分钟，锻炼脊柱两侧的肌肉力量平衡。

免责声明:文章部分图片来源于网络，被侵删。所涉及的各类处方和处方仅供信息共享，不作为医学建议、推荐或指导。有问题可以留言，对你有帮助。记得看完再点击后续，后续内容会更好看。