为什么会打鼾 为什么会打呼噜

栏目:历史 2021-10-12 10:12:48
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人入睡后,由于呼吸道内肌肉张力降低,呼吸道变窄。如果鼻腔、鼻咽、口咽或咽喉结构狭窄,呼吸气流会遇到相当大的阻力,导致打鼾或呼吸暂停。

打鼾的症状是呼吸产生的气流遇到阻力,使咽部组织振动产生声音。有些人的鼾声可以高达80分贝。如果只有打鼾而没有呼吸暂停或缺氧,则称为原发性打鼾。随着睡眠时间的加深,打鼾会越来越严重,但在快速动眼期期打鼾会减少。然而,打鼾通常是呼吸暂停综合征的先兆,或者根本不是呼吸暂停综合征的症状。

据统计,一般20%左右的成年人会打鼾,60%左右的中老年男性和40%左右的女性会习惯性打鼾。据文献报道,打鼾者易患高血压、心脏病、脑血管疾病等疾病。——《学会睡觉:心理治疗师教你摆脱失眠》