记者从清远市中心血站了解到

血库自2月份以来一直低于库存标准线

尤其是A型血和O型血的短缺

希望大家积极献血

据了解，创伤性出血、产后出血、严重烧伤、各种血液病等伤员需要通过输血治疗。由于血液不能人工制造，也不能用其他物质替代，只能通过健康适龄公民献血获得。

★根据《献血法》，献血者应符合以下要求★

01.年龄18-55岁

02.男性体重≥50公斤，女性体重≥45公斤

03.合格人员的体检和咨询

04.正常体温

昨天上午，太和镇、社区、村、乡政府共91名干部职工参加了太和镇政府的献血活动，共献血3.01万毫升，相当于7名成年人的血量。

现场，干部职工有序开展信息填报、健康咨询、初筛检测。献血者纷纷表示希望通过自己的行动帮助他人，呼吁大家加入无偿献血的行列。

清远中心血站采血科主任张松英说，血液的代谢非常旺盛。献血间隔时间不少于6个月，一次献血不超过400毫升。当人们献血时，会降低血液粘度，从而加快血液流动，增加脑血流量，增加支持量，不会影响正常的血液循环和血压。

提示:

献血前一天晚上，要保证充足的睡眠，清淡饮食。献血前不能空腹部，要多补充水分。

献血后，多吃含铁的食物，如芹菜、菠菜、猪肝等。，24小时内不要从事剧烈活动或饮酒。保持针眼干燥清洁。

清远市中心血站采血科主任张松英:“我已经无限期献血了，捐了600到1000毫升的血。我的直系亲属可以享受两倍的免费用血。如果我献血超过1000毫升，我的直系亲属可以无限期用血。”

目前我市血库急需A型血和O型血。希望广大市民踊跃献血！

记者:潘慧婷曹初剑见习记者:黄雯婷