女性更年期一般发生在45-52岁之间。因为更年期是一个一般的变化过程，会出现一些症状，大约85%的女性可以自行缓解症状；但也有女性症状严重，影响生活和工作。

女性更年期的影响是卵巢功能下降和体内雌激素水平下降；另一方面，它也改变了生物体的衰老。神经血管功能障碍综合征是更年期的突出表现，主要与性激素水平下降有关。

更年期综合征有以下表现:

1、月经失调:

最常见的是月经周期延长，经期缩短，月经量少，然后逐渐停止；有的表现为月经不调，月经期或多或少提前或后错期；有的以月经过多甚至大出血为特征，俗称“血崩”。

2.阵发性潮热和出汗:

这是最早也是最有特点的症状。潮热突然出现，从胸部开始，冲向头部、面部和颈部，皮肤上有红色斑块，出汗。出汗后我感到发冷。持续时间短则几秒，老则几分钟。它一天发作几次，更容易发生在饭后、运动后或情绪激动时。这是雌激素缺乏引起体温调节功能障碍的一种表现，在更年期妇女中发病率约为75 ~ 85%。

3.心血管系统症状:

如心悸、阵发性心动过速或心动过缓、高血压等。

4.生殖系统症状:

如阴道干燥疼痛，外阴瘙痒，乳房扁平下垂，子宫卵巢逐渐萎缩。

5.精神和心理症状:

如情绪不稳定、注意力不集中、易激动、吵架、哭闹、头痛、头晕、失眠、倦怠、忧虑、偏执、易怒、抑郁、性欲变化，甚至有时喜怒无常，似乎精神异常，无法自控。

6.其他:

皮肤干燥，弹性弱；骨骼脱钙，骨质疏松，容易骨折；尿频、尿急、尿失禁等症状。

如何治疗女性更年期综合征？

1、药物治疗

在女性更年期综合征的治疗中，临床医生通常会根据患者的病情选择合适的药物。常用药物包括α2受体激动剂、β肾上腺素能阻滞剂、镇静剂、抗焦虑药和抗抑郁药。

此外，为了有效抑制骨质疏松的发展，降低骨折率，医生也会选择一些能够提高骨骼强度和硬度，具有抑制骨质疏松作用的药物。

2.激素取代疗法

常见的激素替代疗法包括雌激素-孕激素周期疗法、单独雌激素周期疗法和雌激素-雄激素疗法。

激素替代治疗能有效缓解更年期症状；泌尿生殖器萎缩的预防和治疗；控制骨质流失；能改善血脂代谢；老年痴呆症的预防和治疗。

需注意:有栓塞史、慢性肝肾功能不全、性激素依赖性肿瘤、吡咯视紫红质、重度高血压、糖尿病、重度静脉曲张、烟瘾，不能长期随访者慎用。

3.中医治疗

中医把更年期归为“脏躁”。治疗应以健脾益肾、调冲任、疏肝理气、救渴止痛、照顾日常生活为重点，配合治疗。

阴虚阳亢者，可服六味地黄丸、五味子颗粒。气滞血瘀者，以活血理气安神为宜，可服用复方丹参片、桂枝茯苓丸等；痰湿内阻型，以燥湿化痰、健脾和胃为宜，可服用洪菊化痰丸。

4.心理疗法

更年期女性要充分了解这一生理过程，解除不必要的思想顾虑，根据这一时期的生理特点制定切实可行的保健措施。

比如生活规律，劳逸结合，与家人朋友沟通。多吃含有蛋白质、钙和维生素的食物，少吃辛辣刺激性食物和高脂肪食物。衣服不要太暖和，被子不要太厚。适当参加文体活动和社会活动，始终保持精神愉快、心情愉快。