大家好！
在阅读过程中，你是否遇到过以下问题:
仔细读，读完就忘了，就像没读过一样。
读书太慢，效率太低，得不到比读书快的人更多的收获。
如果你不能集中精力阅读，读完三页就会感到困倦。
读书笔记比手工账更讲究，但就是坚持不了。
……
其实，和做其他事情一样，读书也需要方法和技巧。最近，边肖认真系统地阅读了一些关于阅读方法的书籍。比如著名学者梁文道极力推荐的美国畅销书排行榜第一的《如何读书》，日本流行的《如何有效读书——超实用笔记本阅读法》。而且，边肖还从这些书中整理出了50种实用的阅读方法，希望能给大家带来一些帮助。
话不多说，我们来看看阅读方法。
阅读前的准备
良好的开端是成功的一半。在阅读之前，你应该把这些事情搞清楚并做好准备，这可能会起到事半功倍的效果。
1、看书之前，先明确阅读的目标。也就是说，要知道读这本书是为了学习具体的知识点，提高文学素养，还是仅仅为了娱乐。
2.根据阅读目标选择合适的阅读方法。不是所有的书都需要精读和记笔记。
3.确定自己在阅读过程中的主动性。阅读越积极，效果越好。当你的头脑昏昏欲睡，眼睛呆滞时，不要阅读。
4.高效阅读所需的能力包括敏锐的观察力、灵敏可靠的记忆力、想象力以及训练有素的分析和思考能力。
5.找到自己的阅读环境。无论是书房、卧室、咖啡厅、图书馆还是自习室，最重要的是你喜欢它，能真正把它融入进去。
6.开始阅读前，排除可能干扰阅读的因素。如果不需要查字符和字典，尽量把手机、平板、电脑等电子设备放在一边。完全沉浸在阅读中。
7.读书不一定要花很多时间。一些零碎的时间，比如交通上的空空余时间，早起和睡前，会带来惊人的收获。
8.如果需要做读书笔记，需要准备做笔记的工具。
如何浏览一本书
不是每本书都需要精读。但是，说到略读，是不是指随便翻看一下？不，略读也需要方法和策略。
9.从以下问题开始略读:这是一本什么样的书？整本书的核心思想是什么？作者用什么样的整体结构来发展他的观点或陈述他对这个话题的理解？
10.先看标题页。如果是有序的，可以先看顺序。特别注意副标题，或者其他相关的解释或者目的，或者作者写这本书有什么特别的角度。
11、明确图书的分类。如果是非文学类的书，是偏向理论研究还是实践技能？如果是文学，是小说还是非小说？只有图书的分类明确了，才能在下一次略读时根据主题抓住重点。
12、研究目录页面。大致了解这本书的基本结构。
13.如果书中有索引，你也需要读一下。大多数专著都有索引，你可以通过阅读索引快速判断这本书涵盖了哪些主题。
14.如果是用书皮包着的新书，看包装或腰带上的宣传文案。这些可能就是本书的主题、精髓和亮点。
15、通过阅读目录形成的模糊印象，挑选几个似乎与主题更相关的章节。如果这些章节的开头和结尾都有摘要注释，一定要仔细阅读。
16、从头到尾略读，每章读一两页或连续几页看似重要，但又不过分的内容。关注主题的基本脉搏，随时寻找主论点的信号。
17.不要错过最后两三页。通常，作者会在最后再次总结本书的核心思想和创新之处。
18.略读难懂的书时，不要在极其难懂的地方停下来询问或思考。注意你能理解的，不要被不可理解的章节、注释、评论或参考所阻碍或气馁。
19.阅读软件的一些辅助功能可以帮助略读。比如快速翻书。
如何精读一本书
对于你想精读的书，边肖从参考书中提炼出以下几点，让你不再惧怕难读的书，学会加深记忆，提高阅读效率。
20.提前做好关于书和作者的作业。了解作者及其生平，Ta写这本书的契机和背景，Ta在同类作者中处于什么地位，这本书在同类作品中又处于什么地位。
21、抛开你的杂念，先读一读书的序言，了解大致的思路，然后在脑海里或者纸上列出一些具体的问题，带着这些具体的问题进入下一章。
22.精读一本书并不意味着要仔细挖掘每一个字。最小的语言单位只能分成短语或句子，而不能盯着每个单词。现代汉语的短语和句子种类不多，但这些都很重要。有时候我们很难提高阅读效率，理解句子，恰恰是因为缺乏这些语言的基础知识。
23、重新建立书籍的结构。这不同于通过前面略读提到的目录来理解整本书的章节结构。精读时，读者要跳出书本原有的结构，根据自己的理解或需要重新安排书中的要点，建立新的结构，建立自己的知识体系。但切记不要脱离书的主题和书中材料的客观性。
24.用你自己的话讲述这本书的内容。分享和传播是知识的重要特征。在阅读一本书并从中获取知识时，我们往往需要“讲”才能达到阅读效果。
25、体验和学习作者的思维方式。遇到无法理解的问题时，有可能是思考的角度与作者不同。不如在脑海里重新梳理一下这本书的脉络，按照作者的思维顺序，思考一下作者为什么会在这个时候提出这样一个观点。
26.试着反复阅读。"这本书读了一百遍，它有自己的意思。"有道理。反复阅读是精读一本书最常见、最重要的方式，但不是机械地从头到尾重读一遍书，而是有重点、有顺序、有细节的阅读。
27.阅读时学会批判性思考。精读的过程更像是与作者的深度对话。作者陈述的观点不一定被完全接受。而是边读边不断提问思考，用辩证的问题深入每一章。
28、可以组织分享交流会。读同一本书，读完之后分享，有助于我们从不同的角度更深入、更全面地理解这本书。
29.做读书笔记。记笔记的具体方法以后再仔细研究。
如何提高阅读速度
无论是精读还是略读，都需要适当提高阅读速度。但是，边肖想在这里提醒大家的是，提高速度绝不等于走马观花，越快越好，而是把握输入和吸收的频率，在现有基础上尽可能提高阅读效率。
30.读而不听。也就是读书的时候不要大声读，要默读。一般人的语速比视觉阅读速度慢，声音会干扰读者，影响阅读效果。
31.用手持笔引导视线。类似于小时候读书常用的“手指阅读法”，一方面笔尖可以让注意力高度集中在阅读内容上，另一方面方便随时用笔勾勒关键词、主要论点甚至做笔记。
32.定期做野外练习。研究表明，视野是否开阔直接影响阅读速度。事实上，如果你想在阅读中开阔视野，你应该增加清晰视野区域的范围。你可以选择使用“字母树”，眼睛从上到下聚焦在中间的数字上，然后把目光移开，看看你是否能回忆起两边是什么单词，从而扩大你的视野。
33.除了视野练习，还要学会跳视线，摆脱逐字阅读的弊端。如果你想加快阅读速度，你应该在每次集中注意力时增加你获取的信息量。不要一次只盯着一个单词，要根据短语结构、短句甚至整句来读。
34.试一条线。看一眼可能太夸张，但视线要学会跨越线与线之间的界限。乍一看，焦点和从上到下、从左到右看得见的单词应该在大脑中拍摄和成像。
35.尽量不要读回来。读书的时候，遇到一些难以理解的东西是很正常的。反复阅读会打乱阅读节奏，降低阅读效率。其实一篇文章或者一本书想要成为自己的逻辑，一般是没有孤立的概念的，一时无法理解的东西会详细解读或者前后对比。
36.提高专注力。深入文字，不断提问，不断思考，专注能大大提高效率。
37.阅读时要警惕负面情绪。克服对难书的恐惧，不要害怕书和书的作者，遇到不懂的事情保持平常心，不要焦虑，轻易放弃。
38.快速理解也很重要。理解是对眼睛获得的文本信息进行处理的速度，所以速读本质上就是快速理解。我们需要梳理文章的脉络，理解作者在阅读时的创造性思维。
39.学会在头脑中做思维导图。如果不行，可以用笔在纸上画思维导图，重点放在图形上，尽量少写单词，加强视觉记忆。
如何做读书笔记
记笔记是高效阅读的重要组成部分，但是如何记笔记呢？做起来太复杂，对自己的心理压力太大，根本坚持不下去；发挥实质性作用太简单了。下面的方法，希望能给大家一点帮助。
40.记笔记的五个基本要素:时间、标题、作者、书中最好的句子以及你读完这段后的感受。
41、在“能坚持下去”的原则前提下。许多朋友不知道如何做笔记。反而一开始做笔记像手书一样精致花哨，但因为真的很费力，给自己造成了巨大的心理负担，难以坚持。其实笔记的重点不是多么精致复杂，而是多么简洁实用。
42.善于使用缩写。例如，重复出现的人名、地名和专业术语可以使用固定的缩写来节省时间，前提是它们需要记住。如果可能会忘记，需要在名字第一次出现时用缩写标注。
43.使用不同的符号来区分注释和笔记。例如，一条直线代表一个好句子；曲线代表一种新的或与自己认知不同的观点；双直线代表有疑问的句子；注释前的星号代表原文摘录，圆圈表示自己阅读后的感受等。这样复读的时候就不会迷茫了。
44.灵活运用速记和速记。当需要速记和速记的时候，可以把长句改成短句，或者利用结构图把有一定逻辑的关键词串起来。一些重要的报刊杂志也可以直接剪贴。
45.提取书中内容时选择精华。不要漫无目的地写下所有内容，严格选择最需要提炼、最能体现作者主旨的内容。
46.整理笔记。读一本很有逻辑的书时，重读笔记对复习书的内容没有帮助。不同内容之间的逻辑关系应该以结构化的方式组织，例如使用箭头、大括号和其他符号。
47.在你的笔记本上做笔记。这样，你在复读的时候就可以很快找到一本书或者一本书的某一章。
48.重读笔记，加深对这本书的记忆和思考。并不是记完笔记就万事大吉了。你可以拿出笔记，定期阅读，以唤起你对书内容的记忆。
49、如果精力允许，可以试着写一篇书评。写书评的过程不仅仅是加深对书中内容的记忆，更是对阅读成果的有效检验。
50.如果使用软件，可以利用标注和笔记导出功能轻松做笔记，提高阅读和做笔记的效率。
