稻城亚丁被《国家地理》杂志称为“蓝色星球上最后的净土”，也是中国有生之年必游的50个地方之一。

它位于中国四川省的西南边缘，属于康巴藏区的甘孜藏族自治州。它位于青藏高原东部，横断山脉的中部。在这险峻的地形中，创造了人间仙境，给人无限向往。

稻城亚丁其实不是一个地方。准确的说，稻城是四川省甘孜藏族自治州的一个县，稻城县。亚丁是稻城县亚丁风景区的一个村庄。稻城雅定是属于稻城县的一个景点。还有香格里拉镇，属于稻城县，位于稻城亚丁景区入口处。

离开崇古寺，继续步行到珍珠海，大约20分钟就能到达。海拔4100米的珍珠海是亚丁海拔最低的圣湖，也是公认的拍摄三圣山之首倒影的最佳地点。仙乃日，海拔6032米，是稻城县最高的山峰，四川省第五高峰。

长线:闸口塌陷炮台站罗蓉牛场五色海

我们还是可以先去崇古寺，然后回炮台站。电瓶车站前的崇古草甸是毛柴犬向荔枝求婚的电影《穿越你的世界》的拍摄地。

打卡古草场后，可以坐电瓶车去罗蓉牛场，也可以走木栈道。沿着这条河开车大约需要30分钟。建议乘坐电瓶车。毕竟在海拔4000米左右的地方步行到罗蓉牛场需要7公里，劳动强度很大。

电瓶车的终点站罗蓉牛场海拔4150米。作为高山牧场，森林、草原、溪流、木屋都汇聚于此，风景如画卷般展开，与山遥相呼应。也是雪山繁盛的最佳场所。

洋麦涌雪山是三神山的南峰，海拔5958米，山形也是途中所见最直的一座。

回头看，看到了山野多吉三神山的东峰，海拔5958米。沙诺多吉雪山的形状也是最接近金字塔的形状。

以下路段是从罗蓉牛场到牛奶海，步行5公里，一路上坡。这也是整个旅途中最累的部分，因为很多地方土路都很难走。上下需要五六个小时。一定要带上雨衣、鞋套和氧气瓶，穿暖和的衣服，自带干粮。

牛场附近有一个大篷车站。如果体力不好，可以选择骑马，距离牛奶海1.8公里。但是只有30匹马，他们几乎等不到位置。

沿着山谷一路攀登，你会到达三大圣湖之一的牛奶海。它就像山与山之间的蓝宝石，山近在咫尺。周围都是瓦砾，非常荒凉。才明白为什么有人说去稻城亚丁是在地狱，眼睛在天堂。

继续走300米，这是全程的最高点，五色海，海拔4500米。作为当地人心中的圣湖，据说多彩的大海可以再现历史，预测未来。在阳光的照射下，它看起来五彩缤纷，有时尤兰看起来像大地的眼泪。一旦你走了，你会震惊的。

回程一直是下坡路，会快一点。

注意事项:

1.稻城亚丁景区紫外线很强，需要戴太阳帽、防晒霜、遮阳镜等。

2.早晚温差大，一定要准备好防滑防水的保暖衣物和鞋子。

3.上山时天气多变，最好准备一件雨衣和一根登山棒。

4.尽量准备一些常用药:葡萄糖、感冒药、晕车药等。

5.准备一些高热量和抗饥饿的食物，比如巧克力和压缩饼干。

6.高原地区尽量少洗头洗澡，避免感冒。

7.氧气瓶可以在景区外购买，价格比景区内便宜。

8月、12月-次年4月，颜色单一，人少。6月到10月的旺季人多，11月有五彩缤纷的森林。

9.可以带个保温杯，高原上多喝热水，不要做剧烈运动。

10.带走垃圾，尊重当地习俗。