说到分娩，没经历过的人都会感到害怕。他们认为无论是顺产还是剖腹产，都要挨刀。很多人认为顺产更可怕。他们要在底部剪一把剪刀，比剖腹产还要恐怖。

真的是这样吗？

当然不是。很多产妇根本不用挨刀。产科医生总结了三种类型的产妇，她们在分娩时都要经历这种“剪刀”。

为了顺利分娩，孕妈应该做好以下几点:

1.孕期锻炼

如果孕妈怀的是独生子，没有先兆流产，她不需要躺着不动来保护宝宝。这时，孕妈要坚持定量锻炼，孕期坚持定量锻炼。有很多好处，比如控制好她的体重，帮助分娩。

孕期坚持活动的生育相对顺利，而一直躺着的生育难度还是很大的，只能选择剖腹产。

2.控制你的体重

如果你想自然分娩，你必须在怀孕期间控制体重。控制体重有两层意思，一是身体重要在合理范围内，二是胎儿体重要在合理范围内。

只有坚持科学饮食，控制好自己的体重，才能很好地控制胎儿体重。