怎样炖猪蹄又烂又好吃 秘制黄豆焖猪蹄 猪蹄软烂入味 营养好吃还不腻

栏目:教育 2021-10-04 15:20:14
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最是烟花,伴着飘了又一年。

猪蹄又称元蹄,是猪蹄和小牛,富含胶原蛋白,猪蹄上的脂肪含量低,一点也不油腻。猪蹄的制作方法有很多。今天我们要做特制的黄豆炖猪蹄,软烂香糯,和米饭一起吃特别过瘾。

如果食物很好吃,配料很重要。朋友们在挑选猪蹄的时候,要记住颜色是白色的,猪蹄比普通的要大很多,脚趾分开有脱落痕迹的就不要购买了。这样的猪蹄是过氧化氢浸泡过的化学猪蹄,味道不好,对身体不好。

食材准备好后,我们开始正式制作。黄豆最好提前一晚泡好,第二天直接用泡好的黄豆。黄豆浸泡后比较容易煮,口感也比较好,所以一定要浸泡后再用。

买猪蹄的时候,让屠夫把猪蹄剁成小块,回家后洗干净,用冷水在锅里放几片生姜,煮开后撇去浮沫,捞出冲洗干净备用。

炒锅放油,放入冰糖、葱花、姜片调香,再引入注脚搅拌均匀。加入酱油、料酒、豆瓣酱搅拌均匀。

翻炒均匀,将所有食材倒入砂锅,加入泡好的黄豆、香叶、八角,食材食用前倒入清水,大火烧开后盖上锅盖转小火继续炖煮,直到猪蹄变软烂。出锅前加一点盐调味,因为豆瓣酱和酱油都是咸的,所以不需要加太多盐,然后就可以开始吃了。

果汁不需要收集得太干。它对拌饭来说超级美味,尤其是大豆,非常受孩子们的欢迎。太好吃了,停不下来。这道菜分量很大。一般一个家庭口吃三次,两只猪蹄就够了。

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