历史上的今天。
1976年7月28日凌晨3时42分，河北省东部的唐山、丰南突然发生7.8级地震，新兴重工业城市唐山受灾严重，成为一片废墟。
太空生活
在工程设计人员的空站中，宇航员可以在太空的恶劣环境中长期生活。没有氧气，没有种植食物的土壤，没有水，没有大气压力。空站的生命支持系统必须能够提供氧气，过滤宇航员呼出的二氧化碳。空气体的压力也必须接近气球环境，温度要保持舒适。宇航员将来可能会在Tai 空种植植物，但目前他们不得不依靠地球来提供食物和水。
日常生活
国际空站的宇航员故意把一天分成24小时，因为轨道每天可以看到15次日落和日落。宇航员在指挥中心规定的时间起床睡觉。他们的日常生活包括工作、锻炼和休息。在业余时间，他们经常看DVD或者只是盯着窗外的世界。
个人卫生
国际空站没有淋浴设备，但宇航员可以用特制的无水洗发水洗澡洗头。男航天员使用电动剃须刀时一定要靠近抽风机，防止胡须散落飞进眼睛和设备。
太空操作
就像在地球上一样，宇航员大部分时间都要工作。国际空站内总有一些设备需要维护升级，宇航员需要进行实验测试。宇航员有时需要借助机械臂在泰山上行走。
泰式食品
所有的食物都需要从地球上运输，所以重量必须轻。大部分都是脱水食品，吃的时候还要加水。饮料和汤装在袋子里，用吸管吸，防止水滴飘走。失重状态下，体液往往会聚集到头部，导致口感不足，所以辛辣的食物和调味料是宇航员的最爱。
太空食谱
早餐水果或谷类食品、牛肉饼或炒鸡蛋、可可、果汁饮料
午餐火鸡面条或热狗、面包、香蕉或杏仁脆片、果汁饮料
晚餐汤或水果鸡尾酒，肉饭或牛排，奶酪西兰花，布丁，果汁饮料
Tai 空卫生间
宇航员上厕所时会被固定在马桶上。开启true 空吸气器，以确保车身和座椅之间的良好密封。固定垃圾将被干燥和储存，以防止细菌滋生；任何液体都将被回收。
安全睡眠
如果宇航员想睡哪里就睡哪里，他们会在机舱周围徘徊，这会影响每个人的工作。为了防止这种情况，在宇航员休息的每个地方都设计了一条带子，并且绑在铺位上。宇航员也可以用眼罩来帮助自己入睡，因为太阳在近地轨道的航天器上每隔一个半小时就来来去去。
作者:蔡
审计:赵薇
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