念佛的人要吃素。如果你不能或不能，你应该坚持六到十次禁食。逐渐减少，永远打破是合理的。虽然肉没有碎，但你应该买鲜肉，而不是在家杀。我总是希望我的家庭是幸运的。如果我每天杀人，我的家庭将成为一个杀戮场。杀场是妖魔聚集的地方，不吉利。最好不要在家里杀人。
——尹光大师《一封信反复》
金奎大大师解释道:
这一段说“勿以慈悲杀人，吃素念佛”。
这一段很浅显，但不容易实现。
在一生的佛教传播过程中，殷祖痛心地看到，许多修行和学习佛教的人都知道很多，但却跟不上自己的行动。所以很多事情都是口头做的，空活了一辈子。佛法是要实践的，不是说出来的。如果你有实践，你可以发展一种智慧，担心治理。
念佛的人要吃素。他们为什么要吃素食？
由于念佛的第一种方法是大乘佛教，所以修菩萨道会使佛果变圆。
那么成佛的种子是什么呢？
这是同情和巨大的同情。
为了培养慈悲，我们应该认为所有在陆地和海洋上飞翔和蠕动的众生空都有佛性，这与我们不同。现在这种基因遗传学也发现，这些动物的基因和人类的基因没有太大的区别。所以，本着慈悲的精神，我们应该吃素，不要伤害众生。
我们应该认为这些鸟兽的所有生物都有许多生命和许多抢劫。他们曾经是我们的父母、兄弟、夫妻和朋友，他们都有父母和孩子的关系。
这些动物因为无知和许多恶行而陷入这种困境。我们现在在古代微善和禁欲的帮助下获得了人类。我们的生命形式高于它，所以我们有责任和义务保护它，我们不能欺负弱者。为了遵循动物界的原则，我们应该吃素。
一般来说，当我们谈论释放时，它只是通过这种形式传达同情。根本方法是吃素，吃素就是不松口。你是素食主义者，不吃肉。这些屠夫、猎人和屠宰场自然没有市场。没有这种需要，他就不会捕获或屠杀。
如果你还在吃肉，他肯定会抓来宰了。所以社会上就有屠夫把杀猪当成职业赚钱养家。
在古代，屠夫相信因果关系。在杀猪之前，他们经常压着猪头，揪着猪耳朵对猪说四个字:“猪，猪，不怪你，你是人间一道菜。他不吃，我不杀，你找吃肉的要债。”意思是:你不想找我要债，因为别人想吃，我没办法，我杀了你，你想找吃肉的要债。当他完成时，他会杀人，所以他的责任不能推卸。杀猪的和吃肉的都有责任，都分担杀人的责任。
这辈子，你把这头猪当人杀了，这头猪的报应就完了。在下辈子，它可能会变得人性化。那么你这辈子犯罪多了，下辈子就变成猪了，所以变成人的猪又，把变成猪的人杀了。就是你杀我，我杀你，世世代代互相残杀，就是这样的关系。
所以，这辈子，我们要打破杀业的恶性循环，不再杀业。而世界大战，都是杀戮造成的。有时候一个地方出现了混乱，一群人无缘无故的死去，看似偶然，实则有原因。当一个人想杀另一个人的时候，他是莫名其妙的。当他看到他时，他会杀死他的心，这在他的心里有杀死他的事业的作用。
如果一个素食者不杀死他的因果报应，他会善待他，如果他遇到邪恶的野兽和昆虫以及敌兵，他不会杀死他。所以，这也是恶业的相互感应，没有恶业你是不会遇到这种情况的。虽然是在战争当中，但是普通行业中还有其他行业。所以这样，我们保护其他生命，不杀它，不吃它，实际上最终保护的是我们自己。
素食主义蕴含着深厚的知识，是宇宙和谐幸福的根源之一。
生物形成生物链，相互共存。如果生物链中有很多物种，对人类绝对不利。
现在，我们可以看到，随着环境污染和生态失衡，地球上的各种生物急剧减少。我们的瘟疫正在增加。最初的病原体储存在森林中的动物体内。它在长期的流变过程中与那些动物形成了和谐的共生关系。那些动物对病原体有抵抗力，不会对它造成伤害。但是如果人类把这些动物全部杀死、灭绝、吃掉，一旦物种被切断，原本储存在上面的病菌就会转移到人类身上。因为人体对它不熟悉，手无寸铁又无法共存，各种奇怪的疾病就会出现。
如今，对所有生物的杀戮都太重了。他们为了贪图口腹之欲，什么都敢吃，连婴儿都敢吃，说是一大补充。太可笑了！
这个地球上的物种需要我们的保护，保护物种就是保护人类。
当我们吃素的时候，我们应该在行为上控制自己，更重要的是，我们应该在心态上摆脱这种食欲。
如果你继续分裂会发生什么？有很多修行的人，一辈子都在修行，就是吃素，要等到他生命的尽头才能做到。他想吃鸡，他想吃肉，这种想法太强烈了，你不能满足他。这都是因果报应之前的事，说明他的胃口还没断，还藏在心里。所以，我们真的应该通过吃素来培养慈悲的种子。
一个吃素食的人，他的整个生活质量和心理素质都会有实质性的提高。
我们所有在这里学习佛教的人都应该有经验。原来吃肉有营养又好吃，但是吃了肉是什么感觉？头脑不清醒，脾气不好，不热心。因为你吃什么就像什么，如果你吃狗肉，你会像狗一样进去，如果你吃牛肉，你会像牛一样进去。如果你一辈子吃很多猪、牛、鸡、鸭，想想看。虽然你是人，但所有的肉都是动物的肉。你不需要问别人他下辈子会去哪里。
为什么人们有时被称为动物攻击？他吃这么多动物肉，身上又充满了鸟兽的本性，所以他的仇恨会很大，很不讲道理。世界上的争端和战争爆发了，然后变成了武装抢劫。
那么吃素的人就有一颗非常平和的心，他可以用很少的欲望来发展他的智慧。相反，他会被许多欲望所迷惑。所以念经念佛，用一颗纯净的心念佛，就能明白如来的真谛，吃肉的人都晕了。他读这些佛经的时候，看不懂圣人的东西，比如读天书。作为一个素食者，他放弃欲望后，生活消费需求会下降，会觉得生存压力不会太大。吃素让他的生活得到全方位的改善和放松，也解除了很多烦恼。
在这个时代，生活资源变得稀缺，每个国家都在提倡经济，中国也在提倡节约型社会。西方国家也觉得全人类的资源越来越稀缺，全人类节约资源是必要的。地球资源有限，人的欲望无穷。当资源越来越匮乏时，所有生物都会遭殃。为了争夺资源，必然会引发战争。所以从吃素的角度来说，对于整个社会的稳定和长治久安，对于世界的和平都有着不可估量的积极价值。其实，这也是佛教为全人类贡献的最宝贵的财富。
如果你吃素食，诸佛会欢喜，龙天会支持。如果你每天都吃大鱼大肉，那好上帝就会离你而去，尤其是你吃得太残忍，我们都不敢看它:吃火锅一定要吃生物——海璐空。鱼在桌子上，尾巴还在跳！他认为这是美味的食物，你认为它可以吃吗？那我在这里说我也很惭愧。我学佛之前吃过这些，觉得这些东西真的很好吃。唉，奇怪的是会变。当你吃肉时，你会觉得它很好吃。当你真正吃素的时候，你会更加关注新闻口味。原来味道很臭很臭！这个时候我会想:为什么我还觉得好吃？为什么现在感觉这么臭？别说我花钱买了这么臭的东西，你给我我也不要！原来，当我们的心改变时，我们对事物的看法也会改变。我们觉得肉臭了，说明我们吃素念佛有一点清净心。用我们干净的心回望，原来是污秽的。所以，吃素是修行者的一个原则。
不过，殷祖对不能吃素食的人也很慈悲。很多人吃素食有困难也是事实。他习惯吃肉，所以没有肉他不能吃。另外，受世界上一些观念的影响，如果他接受了这个观念，他真的会觉得吃素很无聊，很无力。
所以这都是我自己的想法决定的。如果你不能克服这个想法，真的不能吃素食，那就一步一步走。从第六或第十个斋月开始。禁食的第六天是农历正月初八、十四、十五、二十三、二十九和三十。
为什么叫第六个斋戒日？
这是四大天王和四大天王的王子，他们将在这六天里巡视Jambu-Di^pa，观察世界上人们的善恶情况，并向因陀罗报告。因陀罗日会根据世间善恶情况进行加减乘除的计算。所以，在禁食的第6天，多行善事，尽可能多修行，对我们的智慧是有好处的。
第10个禁食日加上第1天、第18天、第24天和第28天。这被称为第十个斋戒日。如果月份小，就往前推一天。不是三十岁就是二十九岁或者二十八岁。这是第十次和第六次斋戒。
然后，又是一年三个斋月，这些都是佛教常识，对我们非常有用。
三个斋月是怎么从正月、五月、九月来的？
肯力国王的宫殿里有一面镜子，围绕着苏米山旋转。在第一个月，五月和九月，这面镜子就在我们Jambu-Di^pa南部的正前方，所以Jambu-Di^pa南部所有生物的一举一动都清晰地展现在那面镜子里。因此，在这三个斋月里，我们应该吃素，做各种功德。
大德爷爷还透露，一般户主在家都是夫妻生活，最好尽量避开这些斋戒日和斋月，所以记住这些日子很有必要。这叫做渐进——逐渐减少。如果你在6号和10号斋月开始进食，当你走上赛道，你会慢慢离开肉的味道。
素食主义有很多优点。吃素不仅会让你身心舒畅，还能通过素食解决任何肠胃问题。而且，素食对健康也有好处，因为素食是一种光合反应，阳光照射时间最长，能量和热量最多。
相反，那些肉是非常黑暗的东西，猪每天都在非常黑暗的地方长大。此外，在这个时代，养猪不再像传统的养猪方式。如今，猪饲料中有许多添加剂、激素和其他抗生素。另外，因为所有生物都喜欢瘦肉，所以也有一种用瘦肉做的饲料，有毒。老年人食用会增加冠心病，青少年的视网膜会受到严重损伤。
上次遇到一个专门做猪饲料的企业家，我问:这个饲料你加了什么吗？他说没有办法，即使我是佛教学生，也没有办法补充。现在人口这么多，大家都需要吃饭。本来一只猪十个月就能长大，现在一只猪四个月就能长大，所以吃是必须的。
你看，病从口入，这猪肉里有多少毒素被我们吃了，杀猪宰羊的时候，猪的挣扎，愤怒和仇恨分泌毒素，渗入肉里。
现在有了更残忍的屠宰方式——杀猪杀狗杀鸡，不避猪不避狗。如果其他猪狗看到杀人现场，会更加害怕，更加害怕，分泌更多毒素。
所以，在经典中，这个时代是一个喝苦吃毒的时代，是真的，不是空的。
现在江河湖海都被污染了，吃鱼不安全。随着许多国家核技术的发展，核废料被倒入大海，核废料的辐射被海里的鱼、虾等许多水生动物吸入体内。这些鱼虾都是打捞上来吃的，一吃就被吃进人的身体里。
为什么所有生物的怪病越来越多，很多都是人为制造的？生态环境的恶化是导致所有生物疾病突然增加的重要原因之一。包括那些磁场的放射性，都是非常有害的。现在我们每天听MP3和MP4，对耳朵伤害很大。因此，我们应该逐步实现永久中断。
当然，在这个时代，蔬菜也是有毒的——农药和化肥，但和肉类相比，它容易处理，多泡一泡会好很多。这样的吃法，才是干净行人应有的吃法，才是合理的吃法。
如果每个人都有高消费、高欲望，我们的地球真的不堪。作为我们善良的父母，地球可以满足我们所有的生活需求，但不能满足人们的贪婪。我们的贪婪现在太强了，很难满足我们的欲望。因此，一个佛教徒应该以身作则，追求理性的生活方式——不追求高消费和奢侈的生活，应该在我们的生活中贯彻珍惜幸福和节俭的佛教传统。有道理。合理化也是文明的重要元素。
以上是关于如何一步步吃素的。如果一步一步解决不了问题，如果要完全吃肉，那就等着，不要在家里杀，买现成的。
每个家庭都想要五福和好运。如果你每天在家杀羊、猪、鸡，你的家就会变成屠宰场。屠宰场，所有恶魔聚集的地方。当这些恶魔来到你家，你的家会不安。人容易生病，运气不好，所有的吉祥气氛都没了。因此，它不是吉祥的！
因此，千万不要在家里杀人。
所以，在这一段中，可以看出尹祖的引入也是为了机器。
扎根利智，你现在就要打破它，吃素；
在根中，你会逐渐减少甚至永远断裂；
即使没有肉也不能生根，至少不要在家里杀。
那么这种演示用空就很灵活，没有那么死板。对于扎根的人，你必须吃素；对于很多担心有特殊习惯的中下根机的人来说，肯定有一些方法是有说服力的。因此，这些灌输方法值得学习。
