三种天然“肾金”胜过玛卡。如果男性坚持进食，肾脏可能会更加“凶猛”
2.山参
山参是山参的一种，是男性滋补肝肾、强身健体、提高日常生活各方面能力的常用保养产品。也是男性难得的“肾金”。研究表明，男性经常食用山参，不仅雄激素分泌会更旺盛，而且亚健康状态下的其他症状也能得到很好的调养。
3.山药
山药营养价值丰富，有人体所需的各种营养，但也有功效。如果男性体内的雄激素下降，人体的泌尿系统就会紊乱，山药可以有效改善这种症状，对肾脏也有好处。是男人天生的肾黄金。
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