近日，海南省口腔医院引进的打鼾监测黑科技——进口多导睡眠监测仪正式投入临床使用。打呼噜的人只需要戴着监护仪睡一晚上，通过客观的监测数据，就可以判断打鼾的严重程度，进行针对性的治疗。

说到睡觉和打鼾，

很多人的第一反应就是睡得香。

众所周知，

打鼾可能是由于睡眠呼吸紊乱......

男性睡眠打鼾时间长，每晚呼吸暂停100次

海口的刘先生身高173，体重92公斤。他打鼾已经很多年了，但最近几天情况越来越严重。他不仅白天很困，晚上也很难入睡。入睡后还会出现呼吸骤停，在睡眠中窒息。

“我白天不敢开车，尤其是中午。我害怕开车时会睡着。有时候，当我对着我的内脏呼吸时，我会感到疼痛。为此，我还买了一台制氧机，但还是没有改善。”刘先生说。

近日，被工作和生活困扰的刘先生来到海南口腔医院鼾症门诊就诊。海南省口腔医院首席专家、口腔颌面外科主任廖天安进行了详细的检查和会诊，并对刘先生的睡眠进行了多导睡眠图监测。

廖天安介绍，正常情况下，我们上呼吸道的空气体可以自由循环，但如果上呼吸道狭窄或堵塞，在睡觉时，气流通过狭窄的鼻咽和口咽，会引起周围软组织振动，发出鼾声。但严重的睡眠呼吸暂停低通气综合征患者常伴有睡眠呼吸暂停，导致气道空气体不能正常循环，气流不能顺利进出肺。如果重复这样的循环，患者的睡眠质量会很差，醒来后会很累。由于身体经常缺氧，肺、心、脑、肾等许多器官也会受到损伤，严重者甚至可能发生猝死，对自身健康和生命安全构成极大威胁。

严重打鼾是一种疾病，我们应该尽早干预和治疗

“生活中很多人不把打鼾当回事，反而误以为打鼾就是睡得香。这其实是一种误解。”廖天安说，严重打鼾是一种疾病，与各种系统疾病、肥胖、不良生活习惯密切相关。

建议睡眠打鼾患者减肥，控制饮食和体重，适当运动，戒烟戒酒，避免出现呼吸道症状，避免服用镇静剂和安眠药。如果有患者出现长期打鼾、白天嗜睡、从睡眠中醒来等症状，建议去医院进行睡眠监测，判断严重程度，进行针对性治疗。

多导睡眠监测仪可以监测患者的睡眠脑电图、肌电图、血氧饱和度、睡眠周期等。，客观评价患者的睡眠质量，消除睡眠认知误区，并使患者正确认识自己的睡眠问题。医生根据多导睡眠图系统评估患者的睡眠状况，分类制定个体化治疗方案。