又到了野果飘香的季节。每当这个季节，我都会想起林区的朋友吃野果，喝矿泉水，呼吸大氧气，泡温泉水，悠闲地享受生活，各方面都羡慕不已。在我的脑海里，不时会浮现出采摘野果、饱餐美味的画面。

别傻了，指望野果打你。何不去内蒙古大兴安岭重点国有林区，领取上天的福利！

内蒙古大兴安岭国有重点林区横跨呼伦贝尔市和兴安盟。这片深受上帝喜爱的土地，有着得天独厚的气候环境和丰富的水资源。大片的森林和摇曳的灌木丛中长出了数百种野果。他们藏在森林和灌木丛中。如果你擦亮眼睛，用心去发现，你会收获很多。这些野果富含氨基酸、多种微量元素和维生素，营养成分极高。食用后，它们不仅具有良好的营养保健功能，而且在预防和治疗疾病方面也有很好的疗效。

蓝莓

盛产于大兴安岭和小兴安岭林区的蓝莓，也被称为杜诗和都司。这些水果含有大量的花青素。这里种植的蓝莓风味独特，酸甜适宜，口感好。它们具有防止脑神经衰老、强心抗癌、软化血管、增强人体免疫力的作用。目前，兴安山蓝莓产品主要有蓝莓饮料、蓝莓酒、蓝莓汁、蓝莓果酱、蓝莓果干、蓝莓糖等。

山丁子

山顶子树优雅美丽，繁花似锦，白花、绿叶、红枝相互辉映，美丽明亮，可供观赏和食用。景子山在丁子独树一帜，味道酸甜，润肺生津，化痰健脾，解酒。丁子的营养成分高于苹果，有机酸含量是苹果的1倍多。种子成熟后，可以直接食用，也可以在未成熟时用冰糖煮或蒸。山丁子可用于酿酒，制作山丁子饮料或果汁，加工果脯和蜜饯。丁子的药用价值还可用于上吐下泻、肠道疾病、各种感染，对肺结核也有疗效。

厚李子

厚李子叫臭李子。厚李子可以直接吃。成熟的水果是黑色的，果肉含有大量的汁液。厚李子味酸苦，具有清热解毒、泻杀病毒、止咳化痰、消炎的作用。内服外敷均可，对口疮、牙痛、腹胀、便秘、咳嗽、痰喘、水满胀、支气管炎、肺气肿均有良好疗效。

迷迭香

刺玫果，刺玫果的学名，刺玫果的俗名，含有人体必需的多种氨基酸、28种微量元素和维生素，其中VC含量是其他水果的几百倍，在所有蔬菜水果中排名第一，是“地球植物水果之冠”，号称“VC之王”，锌含量高。刺玫果产品具有显著的抗衰老、抗疲劳、抗辐射、抗缺氧、抗血栓、降血压、防治癌症、强身壮阳、健脑益智、延年益寿的作用。对缺锌引起的儿童营养不良、智力低下也有显著疗效。

刺玫果全身是宝，用途广泛。不仅果实营养价值高，而且花、叶、根、种子都有利用价值。刺玫果花可以为食品和饮料提取精油、色素和香精。叶子可以用来泡茶，有强身、造血、消炎的功效；根，可入药，止咳化痰，止痢止血；种子可用于生产化妆品和药品，以治疗皮肤病、结肠炎和各种结石；种子和籽饼可作为饲料饲养虾和鸡，以提高生长速度和产蛋率。天然刺玫果不仅是各种饮料，特别是高档保健、运动饮料的原料，也是一种不可多得的食品添加剂，还可以直接生产果酱、果冻、果脯等食品。同时也是保健药品的原料。

松子

松子是松树的种子。松子含有脂肪、蛋白质、碳水化合物等。松子营养价值高，能滋润皮肤，强身健体，补充精神。松子是一种重要的中药，长期食用可以祛痰、止咳、平喘。对慢性气管炎、哮喘、痰多咳嗽有一定疗效。

高粱果实

高粱果实，也被称为东方草莓，味道比草莓甜，主要生长在山坡、草原、林缘、灌木和河流草甸上。全草、叶子、青果都可以当药材。具有一定的经济价值，用全草汁治疗腹泻、眼疾、子宫出血；叶子祛痰；未成熟的绿色水果治疗肾结石；若生津止渴化痰。

灰岩坑

托莫，又名托盘，或山莓，有人称之为马林果，医学称之为覆盆子。和草莓差不多，但是和草莓不是一个种类，草莓的果实比草莓大。这种水果酸甜可口，含有丰富的维生素A、维生素C、钙、钾、镁等营养元素和大量的纤维。Tommo能有效缓解心绞痛等心血管疾病，但有时也会引起轻度腹泻。Tomo的水果酸甜可口，有“金果”的美誉。Tomo富含水杨酸、酚酸等物质。水杨酸被称为“天然阿司匹林”，广泛用于镇痛、解热、抗凝血和有效预防血栓形成。长期食用Tommo可有效保护心脏，预防高血压、血管壁动脉粥样硬化、心脑血管疾病脆化、破裂等心脑血管疾病。

灯笼果

灯笼果，又名山樱桃，是一种落叶灌木，口感酸甜。可以加工成酱，酿造成酒。它是一种珍贵的野果，酸甜可口，营养丰富。荸荠经济价值高，含有酒石酸、柠檬酸、苹果酸等有机酸，是酿酒、加工清凉饮料、制作果酱和果糖的理想原料。也适用于调味、着色等。叶子含有单宁，可以作为烤胶的原料，种子可以榨油，水果可以作为解毒的药物，主要用于治疗感冒。

山羊乳

羊奶叫蓝靛果，又叫蓝靛果、羊奶、黑瞎子果、山茄果、蓝果。水果是浆果，果汁是明亮的深玫瑰色。味道很苦。浆果含有7种氨基酸和维生素C，可生吃，有色素，可制成酒、饮料和果酱。花蕾、果实和花朵是蜂蜜的来源。水果除了具有很高的食用价值外，还富含vp活性物质，如芦丁和花青素，具有很高的药用价值。水果不仅具有清热解毒的功效，对降低血压、增加血细胞计数、治疗小儿厌食症也有一定的作用。嫩枝可入药清热解毒。蓝靛果忍冬全株含桃叶珊瑚甙，种子含花青素。具有抗炎、抗病毒作用，可防止毛细血管破裂，提高肝脏解毒功能，具有抗肿瘤作用，可缓解放疗后不适症状，可减缓化疗后白细胞数量减少。

牙齿咯

罗亚大，又名北红豆，是一种名贵的中药材，色泽嫣红，果、叶、浆液呈红色。它富含维生素C、维生素E、超氧化物歧化酶、氨基酸、类黄酮、Fe等多种无机元素。

红豆中的SOD可防治免疫炎症、辐射损伤、肿瘤、抗衰老。红豆果中的紫色素和黄铜色素，可以保存和增强视力，保持眼睛健康。与同类水果相比，红豆果中维生素C和E的含量最高，是一种天然的女性美容保健食品。野生红豆果可直接食用，具有利尿消肿的功效，对肾脏疾病、糖尿病、肾脏水肿、排尿困难都有奇效。

水葡萄

水葡萄含有钙、钾、磷、铁、葡萄糖、果糖、蛋白质、酒石酸、维生素B1、B2、B6、C、P等矿物质。还含有人体所需的多种氨基酸等。也是很好的食疗产品。水葡萄清热利湿、散瘀止血解毒，用于治疗肾炎水肿、小便不利、内伤出血、风湿痹痛、跌打肿痛、疮毒。

黑穗醋栗

干葡萄学名为兴安茶味，又名黑甲伦。这种水果富含维生素、糖类和有机酸，尤其是维生素C，主要用于制作果酱、果酒和饮料。色素可以从果皮中提取作为食用色素，富含花蜜，是很好的蜜源。叶子中含有单宁，可以制成栲胶，种子可以压榨，果实可以入药。是庭院绿化的好树种。

面条水果

面果学名为裸叶山楂，俗称“抓果”。它的味道与山楂相似，只是果肉更脆，果实可食用。可入药健脾消食，生津止渴，用叶果治疗冻伤，扩张血管，可栽培观赏。

林区有很多野果，我已经一一数过了。请留言评论，分享你喜欢的。