今天我们就来讨论一下十二经脉中手少阴心经的经络路线图。

手少阴心经起于心，出后归属于心系，经膈、络下行小肠。

经络循行路线是从心系出发，向上溯经肺，浅出腋窝，沿上肢内扇缘，经肘内少海穴，经掌后尖骨端，入掌，沿小指桡侧，离开小指桡侧端，穿越手太阳小肠通道。分支:从心脏系统分支，向上携带食道，与目标系统相连。

一般来说，心经的循行方向是从胸经手臂向下至小指外侧的少冲穴。

心是五行中的火。

《心经》五书点谣是:少闯少倚属心，神门灵道少寻海。

对应的五个穴位是:经行运至泾河。

对应阴经的五种行为:木火、土、金水。

原穴为神门穴、桐庐穴；

舒穴为心俞穴，巨阙穴为招；

穴位是阴穴。

了解了我们的心经和五个穴位的基本知识，我们就知道在做健康按摩的时候如何保护我们的心脏。心的重要性不言而喻。当然，除了心经按摩，还有很多方法可以做保健。通常我们都是沿着经络取穴，这样不仅可以治疗和保养我们的心脏，还可以疏通心经经过手腕和肘部的疾病或亚健康状态。当然还有拔罐刮痧、针灸、精油疏通、放血疗法等。，要求你有专业人士来治疗你。

在食疗方面，因为心脏对应红色的五种颜色，一般来说，红色的食物进入心脏，所以我们通常可以注意这方面，很好地保护我们的心脏！