糖尿病患者胆囊结石手术后需要一定的饮食，这对恢复健康有很大帮助。那么，糖尿病患者胆囊结石手术后应该吃什么呢？

糖尿病患者接受胆囊结石手术。因为糖尿病多年，术后必须及时注射胰岛素控制血糖，饮食中要特别注意不要吃高热量的食物。患者可以多吃一些富含植物蛋白的食物，用于术后伤口愈合，比如核桃。核桃富含亚油酸，可以抑制体内胆固醇的形成，进而降低胆汁中胆固醇的浓度，因此可以预防胆结石的形成。核桃还含有不饱和脂肪酸，可以改善胆汁成分，促进结石排出。

糖尿病患者胆囊结石术后不要吃太多主食。他们可以吃淡水鱼、鸡肉、豆类、蛋清等。，并且不吃面食。只有控制血糖，病人的切口才能在术后很好的愈合。这个时候绝对要清淡饮食，可以喝一点粥。但不要太多，否则会明显升高血糖。永远不要吃油腻的食物。

糖尿病患者胆囊结石术后应注意饮食卫生。菜要用植物油煮，主要是炖、炖、蒸。他们应该吃瘦肉、鸡肉和鱼。玉米必须浸泡在水中。研究发现，胆结石的形成也与人们长期食用动物油有关，因此胆结石患者应尽量避免食用动物油，多吃植物油和橄榄油。其中，橄榄油有利于胆管收缩、肠道润滑、排石。

糖尿病患者胆石症手术后多吃黑木耳，对胆结石、肾结石也有较好的化解作用，不升高血糖。黑木耳的作用是因为其中所含的植物生物碱能促进消化道和泌尿道各种腺体的分泌，而植物生物碱能协同这些分泌物催化结石、润滑肠道。

此外，有研究证明，绞汁后服用萝卜可以防止胆结石的沉积，对胆结石疾病有辅助治疗作用。萝卜还具有抗癌作用，其维生素C和胡萝卜素可以阻止亚硝胺的致癌合成。

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动作1:站起来，举起你的手臂

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动作二、仰卧抬腿练习

将身体平静地躺在瑜伽垫上，用双脚调动肌肉力量，踩在担架的相应位置，利用力量和速度的配合，用双臂固定担架，双脚上下抬起。建议:每天5组，20次。坚持住，瘦腿不是梦。

动作3、仰卧拉伸运动

模仿图中的姿势，弯曲双腿，以臀部为支点固定在瑜伽垫上，双手握住担架的把手，上身和双腿同时微微抬起。建议每天给5组20次。从长远来看，脂肪可以快乐地扔掉。

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