作者:杨

因为很多孩子看手机、电脑屏幕、电视等。，或者有不良的用眼习惯，他们在早期就会有假性近视。

假性近视是一种暂时可逆的近视现象，属于功能性近视。

眼睛睫状肌长期近距离使用时处于疲劳紧张状态，光线过强或过弱，导致持续收缩痉挛，增加晶状体厚度，引起视物模糊，表现为视力下降。

解除睫状肌痉挛后，可恢复正常视力。

假性近视的干预有阶段性，不同人群假性近视的持续时间不同。一旦错过治疗期，很容易继续发展为真性近视。

治疗假性近视的关键是早发现、早干预，避免转为真性近视。具体方法如下:

首先，保持良好的用眼习惯

1、看远、看近交替用眼训练

注视5米外的目标半分钟，放松眼部肌肉，将镜片展平；在30厘米处看目标半分钟，使眼部肌肉紧张，晶状体增厚。

看远看近交替进行，每次10~15分钟，每天3~4次。鼓励学习或工作40分钟并俯瞰自然风光，或休息10~15分钟放松睫状肌。

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第三，其他治疗方法

第一，睫状肌锻炼。打乒乓球有利于增加睫状肌的收缩功能，视觉恢复更明显。

其原理在于，人们打乒乓球时，眼睛对准乒乓球，不断地进行远、近、上、下的调节和运动，使睫状肌不断收缩和放松，极大地促进眼球组织的血液供应和代谢，从而有效地改善睫状肌的功能。

第二，通过中药针灸、电针或热按摩提高神经中枢的兴奋性。

这些方法可以在短时间内改善视力，但轴向长度和屈光度没有变化。

在提高远视的同时，近视也相应增加。从光学上讲，它不是治疗假性近视的理想方法。

参考文献:

李淑英。儿童假性近视的诊断和治疗。中国康敏医药，2011，23:1272+1279。

夏珊珊，赵青阳，朱，等。复方托吡卡胺滴眼液联合阿托品眼膏治疗儿童假性近视疗效观察。2018年中国医院用药评价与分析。

向红梅。夏天无滴眼液联合消旋山莨菪碱滴眼液治疗儿童假性近视。当代医学杂志，2018，16:80-81。

李兰香张建声。乒乓球运动对假性近视儿童视力的影响。通化师范学院学报，2010:60-61。

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