牛奶会致癌？不可能！那么如果我们每天喝一杯牛奶，我们就会生活在危险之中。事实上，关于牛奶致癌性的传言由来已久。甚至有一种说法，牛奶是21世纪最大的骗局，但真相是什么？

别慌，牛奶致癌其实是曲解的结果。有人说牛奶和很多激素相关疾病的关系非常复杂。在特别大剂量的情况下，过量的钙摄入确实可能增加前列腺癌的风险。

所以有条件的人还是应该每天喝一些牛奶。谣言很多，危言耸听的也很多。关键是每个人能否正确理解和判断是否吃某些食物。应该更加注意数量的问题。因为很多元素太多了，肯定不好，好就变坏。牛奶是一种非常好的食物，含钙量高，容易吸收。对于人体来说，无论是纯牛奶还是牛奶饮料，或者是其他与牛奶混合的食物，都可以起到补充钙等微量元素的作用。尤其是对于发展中的青少年来说，每天一杯牛奶应该是每个家庭的必要选择，也是每个成长中的孩子应该坚持的好习惯。