众所周知，NBA有15分钟的间歇期，大部分时间不会播出。至少，国内广播会进行自己的宣传和广告内容。那么这段时间球员和场地在做什么呢？

*中场休息时的球员和场地

地点:有些球迷会起身走动，上厕所，或者买点吃的喝的，但是很多球迷和观众会留在座位上，因为球场上会有表演，比如啦啦队表演，还有一些和观众互动的游戏，甚至还有奖品。

球员:回到更衣室的球员通常会做一些事情。首先，听听主教练对上半场比赛的简要总结。优点会被吹嘘，缺点会被愤怒，下半场的策略会被安排。之后会提振士气；第二，当然有上厕所解决燃眉之急的需要；第三，吃香蕉或高能量食物补充能量，但不要吃太多，否则会影响下半场比赛。

第四，会有一些放松的按摩。毕竟有医生随行，甚至有些球员需要恢复和治疗伤病。5.每个玩家有不同的喜好和方式，也会做其他的事情，比如听歌、看书、玩手机。

*球员休息有什么限制吗

我觉得没有什么特别的限制，但是我之前听说过“手机”的限制，因为在中场打手机会影响比赛的注意力，甚至有球员表达了自己对手机的沉迷，这让他在比赛中充满了手机的信息和画面。

但NBA禁止球员在比赛期间使用社交网络发布内容，但并不禁止球员使用手机，所以这并不限制部分球员因手机耽误业务。

然而，一些球队已经明令禁止。几年前，尼克斯总裁宣布禁止球员在中场休息时拿出手机，一些主教练甚至在赛前将球员的手机全部放在一个盒子里。