用户问题:

有时候我会蹲很久或者躺在床上很久。当我突然起床时，我感到头晕，眼睛黑黑的，听不见你说话。但是过了一段时间，我又好了。什么情况？

我身体比较瘦，会不会是贫血或者低血糖？之前吃了一些补血的产品好像没什么效果。

突然起床后感觉头晕，其实是“直立性低血压”。

顾名思义，就是因为人体体位的突然改变，使大脑遭受短暂的缺血缺氧，导致低血压。

为什么会这样？来详细说说吧~

人在蹲姿时，下肢弯曲，下肢血管受压迫，血液不易流向下肢。突然起床时，下肢血管畅通。这一刻，就像突然打开大门，大量的血液涌向下肢。

这样一来，流向头部的血液就少了，大脑一时半会儿得不到足够的氧气和营养，就会出现短暂的脑供血不足导致的暗影。身体习惯之后，这种现象就会消失。

一般来说，这种头晕是生理性的。最好慢慢起来，让身体慢慢适应，不要蹲太久。

但是，如果这种情况经常发生，甚至发生昏厥，最好去医院排除器质性原因。

低血压和贫血是完全不同的概念。

低血压可能是由心脏的“泵血”能力不足，或血管因素引起的。归根结底，是血液的“压力”不足。

而贫血则是各种因素导致的造血功能缺失或失血。归根结底是血太稀，跟体位关系不大。

当然，如果直立性低血压合并贫血，头晕、星星的症状会更明显。