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《飞越春天》，这部电影的片名乍一看似乎并不特别，但却讲述了一个看似平凡却有着深刻意义的故事——坐标港深，佩佩是整部剧的男主角，一个16岁的普通女孩。一家三口经常聚在一起是不可想象的，因为她住在深圳，每天都要去香港上学。她的母亲在深圳没有正经工作，父亲在香港开卡车养家。可以说，她有一个不完整的家。对她来说，白天在香港，晚上在深圳的通勤生活是日复一日的重复。
因为家里不富裕，她会去香港做兼职。工作过程中，有人问她住在哪里。想了很久，她只蹦出两个字:“很远。”虽然不善言辞，生活看似艰难，但她有一个值得信赖的朋友，和她有一个约定——去日本看雪，这都是她人生的一线希望。她后来因为一次意外成为了“水上旅行者”，帮助别人走私苹果手机，在此期间，她和朋友的男朋友发展了恋情，还和朋友大吵了一架。纸包不住火，最后佩佩的团伙被警察压垮了。后来佩佩被取保候审，母亲带她去莫思山山顶鸟瞰香港。这一刻，佩佩发现父母一直深爱着自己，并没有忽视他们。
整部电影给我印象最深的是别人对佩佩说的话:“不要逞强。”虽然只有四个字，原因是佩佩因为家庭无法获得自尊和自信。好在佩佩还是未成年。经历了一些事情后，她的无助慢慢消失了，她开始重拾信心。对于孩子来说，家庭其实是各种情绪的来源，他们的自尊和自信与家庭成员的支持有很大的关系。
那么，通过这部电影，我们不妨来讨论一下什么是低自尊，低自尊有哪些表现，父母如何改变孩子的低自尊。
一、“自卑”的含义
这个词，顾名思义，是一种低于自尊的心理状态。众所周知，自尊意味着我们尊重自己，知道自己现状的方方面面，包括优点和缺点。而“自卑”是负面信息，即一个人能比自己的优点更清楚地看到自己的缺点，可以说属于“自卑”的范畴。
佩佩是“别人家的孩子”，在学业和学术技能上都可以用优秀来形容。但她人缘一般，不善言辞，所以这是“自卑”的明显表现——不知道自己的优势，找不到自己的存在感。
我们要知道，社会中的每个人都需要一种存在感来支撑他面对生活和社会，但也有一些人找不到存在感。这对他们来说无疑是致命的，因为没有存在感就意味着没有希望。在没有希望的时候，人们会做出一些无法补救却伤害他人和自己的事情，这对自己、对家庭、对社会都是不利的。
二、“自卑”的具体表现
1.小心除了家以外的地方
如果孩子遇到一点小事就发脾气，看到稍微难过的事就觉得对不起自己，遇到挫折就失败，不要简单地认为这是他进入青春期的表现，而是要更深刻地思考自己是否陷入了“自卑”的泥潭。
敏感多疑，遇事想逃避，容易焦虑恐惧，是自卑孩子的具体表现之一，家长一定不能忽视。
2.总是有负面情绪
不像其他很多孩子，有些孩子总是看起来害羞，不喜欢和其他孩子玩，总是躲在角落里，甚至不敢和别人交往；有些孩子遇到事情甚至退缩，总是通过逃避来解决问题。其实不是他们不自信，太胆小，而是他们也有“自卑”。
《春天里的佩佩》就是一个典型的例子——学校里很少有人关注她，好朋友也很少；在家得不到家人的关注；在“水客”团伙中，她因为几次卓有成效的工作，找到了一点存在感。虽然人们总是告诉她“不要逞强”，但她还是坚持通过一些小小的挣扎来展现自己的“能力”，寻找自己的存在感。
三、如何让孩子走出“自卑”？
1.改变孩子容易焦虑、逃避事物的习惯
孩子不相信自己的能力，如果找不到存在感，就会特别焦虑，遇到不如意的事情就会逃跑。这些孩子显然不可能主动去做自己不擅长或者做不好的事情。这个时候，父母千万不要强迫他们去做那些事情，而是让孩子用各种方式表达自己内心的想法，然后倾听他们内心的声音。
如果我们想让孩子在事情发生时不那么紧张，我们可以给孩子设置一些可能的情况，然后一起讨论可以用什么方法来真正解决问题。
2.让孩子学会接受自己
孩子的“自卑”往往是因为觉得自己的能力没有那么强，总觉得自己比别人差一点，甚至差十万里。
要知道，没有人是完美的，但觉得自己什么都不是，什么都不是，显然是不可取的。家长可以拿着笔记本，记录孩子生活中的优点，做过哪些值得骄傲的事，得到过哪些好评，喜欢或擅长什么等。，然后引导孩子在合适的时候多思考自己的闪光点。
首先要及时反馈孩子的优点。一旦你发现孩子做得很好，不要吝啬你的赞美，让孩子知道你能做到。
然后，不要急于否定孩子做得不好的地方，而是和孩子一起讨论。作为旁观者，我们需要及时帮助孩子总结经验教训，让他们不会在同一个问题上一错再错。不要直接帮孩子解决问题，而是让孩子学会如何解决问题，鼓励孩子自己动手。
最后，小礼物是奖励孩子的重要手段。虽然我们不提倡频繁的物质奖励，但偶尔这样做是必要的。有时候它值一千个字，尤其是对年幼的孩子。
3.帮助孩子克服自责
有时候，人们责怪自己做错了什么是可以理解的，但一旦成为常态，就会严重影响他对未来事物和人的判断。孩子也是如此。自卑的孩子对自己不自信，反而经常为一些小错误自责，觉得自己的工作差拖累了别人。久而久之，他们会把这种想法转化为惯性思维，从而影响到他们以后的正常生活。
一旦发现孩子有这种心理，就问他们:我们应该怎么做才能避免犯错？
不假思索地责骂孩子，只会疏远亲子关系，加剧孩子的不自信。教孩子如何应对是明智的，因为这样既不会伤害孩子的自尊心，又能实事求是地解决问题。
用实际行动关爱孩子，可以让孩子更好地理解规则的意义和自己的问题。
因此，如果孩子再次表现出内疚、自责和抑郁，只要达到以上几点，孩子就能走出这种自责。
儿童的自我认同对于他们走向社会，争取未来的幸福生活将具有重要的意义和价值。作为父母，除了必要的关心和陪伴，更重要的是帮助孩子认识自己，走进他们的内心。只有这样，孩子才能摆脱“自卑”，才有勇气拥抱自己的生活。
我是尼莫妈妈的育儿老师，也是一个5岁宝宝的妈妈。在抚养教育孩子的过程中，你可以问我任何问题。希望我的建议能够帮助大家解决在带宝宝过程中的困惑和烦恼，让我们的孩子能够更好的成长！
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