根据成功学习的教育体系，我们应该关注成功学生的良好习惯，帮助他们找到行为的驱动力。一旦养成习惯，就很容易掌握武术的所有动作和技术，从而达到设定的目标，从而理解武术的真谛，真正达到内外兼修的目的，为实现未来的人生理想奠定不可或缺的基础。

学习武术的十大好处:

增强孩子的自信心增强孩子的公开展示能力:可以在武术表演或实战中培养适应能力，增强表演能力，从而增强自信心，使自己具有更好的心理素质。

1.提高孩子的注意力

在实践和实战中，我们要有高度的专注力和同理心。预训练的孩子可能经常走神，一旦坚持下来，注意力就会迅速上升。

2.锻炼毅力

从基本功训练可以培养他们不怕苦的精神，磨练意志。

3.肢体灵活性和柔韧性

孩子之所以灵活多变，是因为他们经常练习压脚、劈腿、踢腿。还可以提高孩子的身体素质。经过训练，孩子的力量、控制力、稳定性、耐力等身体素质都会得到提高。

4.长高，促进身体发育

处于快速生长发育期的人，经过武术训练后有了更好的坐姿，可以矫正驼背、肩膀等身体问题。根据中国青少年的统计调查，同性别同年龄的孩子参加武术训练时，平均比不参加武术训练的孩子高4-8厘米。

5.增强独立意识和自理能力

成功是因为我们想到了它，并立即全力以赴去做。失败是因为我们只是想到了，却没有做到，或者做得不够，或者做得不够好。训练要求你一想到就马上用。否则实战中无论想出多少招数，如果不用出来就没有招数了。因此，武术训练旨在从小培养孩子学会树立目标、良好的习惯、坚强的个性、奋斗的理念、勇敢的尝试等成功人士必须具备的品质。

7.培养孩子的礼貌

武术讲究礼仪，“以礼为始，以礼为终”深深印在每一个习武者的心中。训练过程中一定要强调“先学武术后学道德”，这样就不用担心孩子会轻易打架。

8.提高身体的抵抗力

武术是一项需要一定体力消耗的运动。适度的练习可以提高身体的抵抗力，减少生病的机会。此外，在童年时期练习武术可以适应性地改善神经系统的结构和功能，促进视觉、听觉、肢体感觉等各种感觉功能的改善，使大脑更加灵活、健全、反应灵敏、灵敏。同时，武术训练还可以改善心肺系统的结构和功能，降低血压，增加骨密度。长期的训练可以使人更有活力和体力，并且不容易疲劳

9.提高合作能力和集体荣誉感

武术包括个人和集体比赛、个人套路、散打、格斗、太极拳和冷兵器等。集体比赛、集体基本功、集体拳击、集体武器等只有默契配合才能表演好，从而培养孩子的合作精神，培养自觉遵守规则和纪律，培养合作观念。

10.积极向上，热爱运动

武术比赛可以培养孩子持之以恒的训练态度。通过武术训练和一脚打拳目标的实现，孩子逐渐爱上运动，变得积极向上

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