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赵海穴位于足内

内踝尖下的凹陷

再一次:

按压时，不要说话，只是感觉酸、麻、肿，嘴里会分泌体液，不如自然咽下去，时间不易过长，只要5-10分钟即可。

保持沉默并不神秘，只是为了让升腾的津液容易润喉，也就是古人所说的吞津液。

好了，这是八脉交点的终点。希望大家都能好好利用~

毕竟，如果经络畅通，五脏六腑就能顺利得到气血滋养，使其精力充沛！

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参考

张灿玾。引用该论文王志平，王志平，王志平.山西中医学院学报，2006，7: 6-7。

钟丽张富强。奇经八脉理论的起源及应用。中医杂志，2017，23: 26-28。

王浩然，贾红玲，张永琛。齐鲁医家李时珍《齐静八脉考》针灸学术思想探析。辽宁中医药大学学报，2016，18: 88-91。

论叶辨证的“理”与“法”。柯福琴，桑小普，韩萱，孙晓光。中国中医基础医学杂志。2015

丁力教授对奇经八脉的认识。高兮妍、陈艳、孙婵娟。中国针灸。2011

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