很多人认为秋天是过敏高发时期，但其实冬天并不示弱。空冬天的空气比秋天干燥，冬天的温度比秋天冷得多。秋季过敏可能只是开始。即使治愈了，冬天也可能再次发生。所以，冬天不是过敏的结束，而是过敏的加重。那么在冬天，我们应该如何预防过敏呢？冬天来了，皮肤过敏，该怎么办？试试这三招，简单有效。

1.注意花粉和尘螨

花粉和尘螨是引起过敏的主要原因，很多过敏都是由这两个因素引起的，因为花粉和尘螨的存在和侵袭是很难预防的。尘螨直接接触皮肤的渠道有毛巾、床单、枕套、长期口罩、帽子等。这些常见物品可能成为过敏的帮凶。尘螨引起的过敏主要是由于尘螨的分泌物被吸入鼻腔，从而诱发人体呼吸道和皮肤的过敏。所以对于尘螨，要注意预防，接触皮肤的物品要定期清洗。花粉相对容易控制，只要尽量少去植被茂盛的地方，但也要小心空空气中风携带的花粉物质，因为冬天，空空气干燥，其循环会比较弱，所以天气不好的时候不妨戴上口罩。

2.更换护肤品

对于许多过敏的人来说，他们的皮肤状况会随着季节的变化而变化，所以他们需要在不同的季节使用不同的护肤品。冬天，人的皮肤容易受到刺激和干扰。寒风和冷热天气会使皮肤处于不稳定状态，容易发红发痒。因此，在冬天，我们应该选择抗过敏、温和、更补水的护肤品，以保持皮肤稳定。

3.清洁空调节口

冬天的寒冷让空成为人们不可或缺的电器，但是对于皮肤过敏的人来说，空带来的温度变化会给皮肤带来很大的刺激。另外空的吹风口也是尘螨集中的地方，很多人忽视了空的清洁，导致空空气中的尘螨排泄物更容易被人体吸入，从而增加了过敏的可能性。