几乎每个人都会遇到这样的问题:通常，这里痒，那里痒。如果还是不止痒，就挠两次，直到感觉舒服为止。

总之，对付各种奇怪的皮肤瘙痒，有一个独特的秘诀——“抓挠”！大部分人不太注意是什么原因导致皮肤发痒，抓挠后怎么办。

其实皮肤发痒就是身体向我们发出异常信号，让我们注意。

首先，皮肤发痒可能是这四种主要疾病的征兆

我们的皮肤不会莫名其妙地发痒，这可能是外部因素和内部原因共同造成的。

1.糖尿病

在糖尿病早期，部分患者会出现局部或全身皮肤瘙痒，尤其是外阴或肛门周围的皮肤瘙痒。如果你是糖尿病高危人群，在这些地方有瘙痒，要及时就医。

2.肝胆疾病

北京中医药大学附属东方医院消化内科副主任医师胡黎明指出，一些消化系统疾病常引起皮肤瘙痒，一些肝胆疾病患者常伴有皮肤瘙痒。

3.甲状腺功能异常

甲亢和甲减都是甲状腺异常的表现。这两种异常情况都可能引起患者皮肤瘙痒，在干燥的冬季更为严重，而甲亢引起的皮肤瘙痒则比甲减慢。

4.恶瘤

一些恶性肿瘤也会在疾病发作前引起皮肤瘙痒。刚开始这种瘙痒来历不明，患者会觉得这种瘙痒源于皮肤底部，一时半会很难缓解。

此外，天气变得寒冷干燥时，我们经常会感到皮肤发痒，这是冬季低温低湿造成的，皮肤水分大量流失。天气干燥引起的皮肤瘙痒不会造成皮肤损伤。

如果你的皮肤敏感，当受到真菌或蚊子叮咬的刺激时，也可能会引起瘙痒。

情绪高涨也会导致皮肤发痒。当人们紧张、恐慌、烦躁等。，血液循环加快，皮肤毛细血管充血。这时，局部皮肤很容易出现瘙痒。

有两种方法可以止痒

皮肤瘙痒真的很不舒服。除了独特的秘密“抓挠”，还有以下三个小妙招可以有效缓解瘙痒问题。

如果是蚊虫叮咬引起的皮肤瘙痒，可以直接在患处涂抹一些外用药膏。皮炎平目前常用，对蚊虫叮咬引起的皮肤瘙痒有立竿见影的效果。

值得注意的是，涂抹药膏前最好先清洁患处皮肤。如果涂抹药膏后症状加重，应立即就医。

对于秋冬天气干燥引起的皮肤瘙痒，可以在沐浴后涂抹保湿霜。如需大面积涂抹，应在沐浴后进行，主要在瘙痒频繁的部位，如小腿、大腿、臀部以上腰部。

另外，可以随时保留一些小包装的保湿霜，及时涂抹在手掌和手背上，防止瘙痒。

对于一些自己无法判断原因引起的皮肤瘙痒，切记不要盲目使用止痒药膏，先找出瘙痒的来源，必要时就医，避免耽误最佳治疗时机。

最后，皮肤瘙痒的原因有很多，原因明确的话可以自己处理，但在出现不明原因的皮肤瘙痒时要提高警惕，及时就医才是上策。

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参考材料

糖尿病并发皮肤病的护理体会。杨之华。皮肤科和性病。2016

皮肤瘙痒相关机制的研究进展。段冲，郑锐。中国医学创新。2017

皮肤瘙痒的研究进展及治疗现状。辽、。中国解放军医学杂志。2011

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