愤怒、恐惧、快乐、兴奋、漠然、悲伤、忧郁...人总有千般情绪，每天的情绪都会随着时间事件的发生而变化。人的情绪需要控制和管理。十二星座中情绪管理的秘诀是什么？让我们一起学习！

白羊座，白羊座

03.21 - 04.19

拒绝管理，直接表达

白羊座头脑简单，做事直接。他的情绪总是被释放。他不会抑制自己的情绪表达。他高兴的时候会笑，难过的时候会哭，生气的时候会吼。很多人认为白羊座的人脾气暴躁，不好相处，但也有人认为他们简单直接，没有任何不好的想法。

白羊座人的情绪会直接表现在脸上。如果他们对你不满意，他们肯定会表达出来。有些人有时候觉得自己不怎么样，太容易伤害别人，容易被一些有心的坏人利用。

金牛星座

04.20 - 05.20

稳重克制，拒绝输出

金牛座的人成熟稳重，情绪管理不正常。他们很容易解决问题，不会出现山或漏水。他们认为输出情绪是一件多余的事情，他们不想因为情绪而在某件事情上浪费太多时间。

与其抱怨浪费时间，不如想想最后怎么解决事情。因为金钱观念重，金牛座宝宝遇到金钱的事情就得讲道理。那么，因为金钱的事情，他们肯定会站在道德的制高点，把做错事情的人批评得体无完肤。

双子星座

05.21 - 06.21

灵活且易于更改

双子座的人可以用情绪管理大师来形容。他们总能以各种可能的方式照顾每个人的情绪，很好地管理自己的情绪。

他们会根据周围人的情绪来调整自己的情绪。别人开心的时候他们会笑，别人难过的时候他们会哭。双子座的每个人都是神童，总是把自己放在中心位置，他的情绪不会表露出来，所以很多时候他们都猜不到自己此时是难过还是开心。

癌症。

06.22 - 07.22

拼命克制，最终还是爆发了

巨蟹座的人都是好老人，总会有人给巨蟹座的人送好人卡。他们很温柔，似乎从来没见他们发过脾气。但是，温柔水灵的人会忍无可忍。

他们总是喜欢按计划行事，但当他们的计划被人打断时，他们会变得暴躁，导致情绪爆发。巨蟹座平时好的时候很好，但是当他们情绪爆发的时候不要生气。他们也会做同样的事情。

狮子星座

07.23 - 08.22

随意发泄，逐渐平静下来

狮子座的人都是爆包。只要事情不符合他们的意愿，他们就会随便发脾气，他们有一张好脸和强大的自尊心。当他们发脾气时，他们永远不会让自己处于劣势。当他们的情绪管理失控时，他们会变得可怕，有时甚至会做出一些过激的行为。

然而，当情绪管理在线时，它们也非常合理。只要你态度温和，语气不那么强硬，他们就会谦逊地接受你的建议，有时候还会把建议写在小书上，谦卑地改正。

室女宫

08.23 - 09.22

理清思路，整理情绪

处女座是最讲道理的人。他们总是对事不对人，总是会给自己关心的人提建议。当然，有时候他们语气不好，可能会被视为说教，但他们也想让自己在乎的人变得更好。

处女座宝宝有些神经质、敏感、多疑，经常会让别人觉得他们不好相处。但是他们有时候也是很温柔的人。然而，他们在不帮助亲戚的情况下处理情绪的方式总是让他们周围的朋友感到寒冷。

天秤座，天秤座

09.23 - 10.23

包容理解和合理管理

天秤座永远是社交场合的中心。它们可以在世界上轻松穿梭。他们真诚可靠，所以他们有很多朋友，他们为自己良好的情绪管理而自豪。他们非常善于偏袒一方，非常忠诚。除了原则上的一些问题，他们总是站在朋友的一边。

与处女座相反，他们不帮助亲戚，这为他们赢得了许多亲密的朋友。但他们也喜欢真诚的人。如果他们发现你在欺骗他们，他们也会爆发，变得极度沮丧。

天蝎座。

10.24 - 11.22

自我约束和低调处理

众所周知，天蝎座神秘莫测，不易接近，脸上总是写着“高冷”。正因为如此，他们总是看不到脸上表情的变化。你不会知道他们此时是哭还是笑。他们总是把情绪藏在心里，独自承受。

能影响他们情绪的事情就是打听他们的私生活。如果有人不熟悉的探查天蝎座宝宝的私生活，他们会暴跳如雷，因为他们会认为这个人一定是恶意的。

人马星座

11.23 - 12.21

敷衍了事，为所欲为

射手座随性，渴望自由，洒脱。他也是一个善于情绪管理的人。当他感到被冒犯时，他会拿过去开玩笑。别人得罪他的时候，他不会生气，而是会严肃的告诉对方你得罪我了。

他的字典里没有悲伤这种情感，因为他可以随风自由行动，所以没有什么会让他感到悲伤，自然他也不会感到悲伤。唯一的是，不要让那些渴望自由的人感到束缚，否则他们会在几分钟内让你知道火山爆发是什么样的。

摩羯宫。比较CAPRICORNUS

12.22 - 01.19

强烈的表达，不顾感情

摩羯座的人很有自我意识，做什么事情都井井有条，甚至在情绪管理上也是如此。他们会随时记录自己的感受，知道自己为什么开心、难过、生气，以及如何让自己的情绪更舒服。

但是，摩羯座一旦生气，就不在乎自己的感受，说的话会很伤人。经常被他们伤害的人是摩羯座身边最亲近的人，所以摩羯座不会生气，除非触及到自己的底线。

宝瓶星座

01.20 - 02.18

莫莫压抑和隐藏自己的情绪

水瓶座是空气星座。他们经常说“没关系”，做什么事情都抱着“没关系”的态度。也许是因为思维与常人不同，他们不太可能有正常的情绪。

他们感受不到快乐、愤怒、悲伤或痛苦。也许没关系。如果他们不知道疼痛，他们就不会感到不舒服。但正是因为他们感受不到正常人的情绪，人们往往认为他们是无情的。其实他们内心也有一点柔软，只是常人无法企及。

双鱼座，双鱼座

02.19 - 03.20

失控，放手

双鱼座宝宝最大的问题就是太悲观了。他们经常担心事情，似乎因为一些小事随时都会哭。他们总是控制不住悲伤、悲伤、抑郁的情绪，一不小心就打开了“眼泪水龙头”。

但幸运的是，他们是天生的空想家，他们可以把自己的情绪转移到脑海中的世界，在那里他们永远浪漫快乐，悲伤和悲伤也会减少很多。他们渴望恋人的陪伴，希望带着安全感与他们相伴。

你点一个

边肖的工资可以增加一分

谢谢你的鼓励