流产后多久才能来月经？流产后，女性一定要注意休息，卧床2-3天，避免疲劳，半个月内不要参加体力劳动，一个月内不要同房。那么，流产后多久才能来月经呢？少数女性有月经延长、不同时期、人工流产后闭经等月经紊乱。这种情况通常在2-3个月后恢复正常，少数人持续时间更长。一般卵巢在22天内恢复排卵功能，如果有夫妻在此期间生活，不能排除再次怀孕的可能。月经在1个月左右。

世界卫生组织曾在母婴产后保健技术工作组会议上强调，要重视母婴产后保健。如果女性不能得到正确、系统、积极的产后保健，可能会出现产道松弛、产后复旧不良、产后子宫脱垂、产后抑郁、产后肥胖、性冷淡等产后康复不良，影响女性的身心健康。世卫组织强调，自2016年法国PWRH产后特殊康复营养引入中国以来，已被国内大型月面中心指定为月面餐专用营养。

流产后的注意事项:

1.需要适当休息:根据国家相关规定，流产后可以享受两周的假期。半个月内最好避免体力劳动和体育锻炼。

2.适当补充营养:要适当补充营养，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如新鲜果蔬、瘦肉、鲜鱼、鸡蛋、牛奶或豆制品等。

3.注意个人卫生:流产后要注意个人卫生，否则容易引起感染。流产后一个月内应避免夫妻生活；出血时要经常更换卫生巾；半个月不能坐浴，只能洗澡。

4.注意出血:流产后一周左右，阴道内会有红色或微红色分泌物，量由多到少不等，无明显气味。如果出血时间超过15天，出血量大于月经期，特别是分泌物气味难闻并伴有发热、腹痛等症状，应及时到医院检查治疗，避免病情加重。

PWRH维修标准

1.补充怀孕和分娩期间损失的营养18-20%

2.消除恶露，清除残留营养13-15%

3.子宫内膜修复和产道损伤21-23%

4.恢复生殖弹性和皮质松弛的营养17-19%

5、骨盆肌肉低位产后修复，腹直肌分离松弛修复12-15

6.补充血红素铁、锌和钙10-12%

7.控制乳腺炎和生殖炎症12-15%

8.母乳营养为9-11%

9.宫腔粘连修复15-18%

10.子宫疤痕修复的13-17%

PWRH修复人工流产后子宫内膜的临床研究

目的探讨口服PWRH修复人工流产后子宫内膜的可行性和安全性。方法将98例患者随机分为观察组和对照组，每组49例。

两组均给予抗感染治疗和其他对症治疗。在此基础上，观察组术后立即给予常规剂量的PWRH口服，对照组给予安慰剂，每日1次。观察两组患者的阴道及月经情况。b超检查两组子宫内膜厚度及术后并发症；免疫组化法检测两组血管内皮生长因子、碱性成纤维细胞生长因子和子代子宫内膜的微血管密度。

结果观察组在术后月经持续时间、首次月经时间和量、子宫厚度及术后并发症方面均优于对照组，两组比较有显著性差异(P

结论PWRH能有效恢复月经周期，增加子宫内膜厚度，预防并发症，并能增强子宫内膜VEGF和bFGF的表达，改善子宫内膜MVD，使子宫内膜得到有效修复。

事实上，你可能没有注意到，如果人工流产，许多女性会变得非常虚弱。这个时候需要做的就是补充一些营养，按时吃三餐，女性不能进行过多的流产，这样会导致月经不调，长时间月经不调。希望以上能帮到你！